Archive for 11月, 2017
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お風呂の温度は？
Posted on 2017-11-30先日、テレビで入浴事故死は、交通事故死より多いと聞いて、 驚いていますが、5倍も多いとは知りませんでした。 以下、参考にしたサイトです。 https://matome.naver.jp/odai/2147726035438236001 さらに、驚いたことでは、20代と65歳以上の高齢者を比較すると、 皮膚で感じる温度認知に最大で5度も違うそうです。 その原因 ... -
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ふれ愛ランド
Posted on 2017-11-2711/26(日)「親子で体験ニュースポーツ教室」に参加しました。 「ニュースポーツって、上手い下手の差が出にくいから、 年齢はあまり関係ないかな～？」と想像していたら、 1年生4人と3年生1人で構成したうちのチームが、 2位になったと聞いてビックリ！！！ 体験したニュースポーツは、以下の2種類。 ディスコン、ディスク(円盤)を床のポイントめがけて、 チームご ... -
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爆笑していい！？
Posted on 2017-11-23前日までは、11/22(水)で上映が終わる映画「セザンヌと過ごした時間」 を観ようと考えていたのですが、予告編があまりに面白そうだったので、 映画「ブルーム・オブ・イエスタディ」、全然知識がない内容ですが、 チャレンジ精神で2時間10分楽しもうと決めました。 アウシュビッツでの大量虐殺に祖父が関わっていたとか、 虐殺された祖母の孫(女性)との出会いとか、大人 ... -
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いい響き！！
Posted on 2017-11-2030日チャレンジって聞いたことがありますか？ わたしは以前から言葉は知っていたのですが、 実際に30日チャレンジを紹介している人の動画を見たことは、ありませんでした。 マット・カッツさんという方が動画TED(3分ほど)で説明されています。 短い動画ですが、テンポがよく、マット・カッツさんの表情が豊かで、 笑える表現もあり、とても面白いスピーチでした。 わたし ... -
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情報と選択
Posted on 2017-11-18医療情報はいろいろあるけど、本当に正しいのはどれか？ 気になりますよね。 先日、雑誌「プレジデント」を読んでいたら、 医療介護系の求人サイト(ジョブメドレー)を運営している瀧口浩平さん、 医療情報は医者でないと判断できないところがあるので、 医療情報を患者さんに届ける事業を脳外科医でベンチャービジネスに 転職した豊田剛一郎さんに一緒にやろうと依頼したという一 ... -
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哀れむのを止める！
Posted on 2017-11-15良い習慣を取り入れても悪い習慣があると、 期待していたほどの効果がでない場合がありますよね。 例えば、仕事の後にホットヨガで1リットル以上の汗をかき、 一時的にウエストなどのサイズが小さくなっても、 スナック菓子をつまみにがぶがぶと飲酒してから寝てしまったら？？ 消費した以上のカロリーを摂取してしまうことになり、 減量やサイズダウンにならないという経験とか。 ... -
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ベストセラーを読んで
Posted on 2017-11-11ベストセラーだからという理由では本を購入しないのですが、 この度は最新情報ということで、思わず手に取った次第です。 やはり、胃がんを患っている父が食事や運動といった生活で 何か改善できることがあればと。。。 さて、その本とは、牧田善二著「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」です。 目次を見ると、ポテトチップスは悪 ... -
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長い夜に！！
Posted on 2017-11-08最近、秋が深まってきて、朝6時頃にまだ月や星が見え、夜が長くなったと感じます。 ちょっと前のNHKドラマでみたかったけどみられなかった、 小川糸さんの「ツバキ文具店」を学校のPTA図書で借りました。 ちょこちょこしたところで「そうそうなんかこの言葉いいよねー！！」 と雰囲気に共感できるので、心が少しホッと温まりながら読んでいます。 夜長におすすめなのは、本だ ... -
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「快」を感じる！！
Posted on 2017-11-02心地よいと感じているときは、脳内に免疫機能を高めるホルモンが分泌されるので、 長生きできると言われます。 あなたは、音楽を聞いているときに心地よいと感じますか？ 美しい絵画などを見ているときですか？ それとも、生き物・動物などに触れているとき？ 大まかな分類になりますが、聴覚・視覚・触覚など、 五感のどれで一番心地よいと感じることが多いですか？ わたしは、身 ...