スタッフ ブログ

足首の硬さが軽減した!

ふくやまプレミアム付商品券をお持ちの方は、
家族治療院でも治療費としてお使いいただけますので、
期限内の2020年3月31日(火)までにお使いください。

 

20代前半で捻挫した右足首、治療せずにほったらかしで
十数年が過ぎました。

若かったので、治療するという考えが全く無かったので。

まさか時間が経ってから、正座できなくなるとか
予想もしていませんでしたし。。。

30代の中ごろから正座が5分とできなくなり、
足は延ばしているのが一番楽な姿勢でした。

しかし、昨日、お寺さんの長いお経の間(約30分間)で、
足のシビレが出たので、途中で正座を崩しましたが、
15分から20分間、正座でいることができました。

少しの間なら、正座痛くないかもと1ヶ月ほど前から感じていましたが、
まさか15分以上正座し続けていられるとは、驚きです!

お風呂での足指グーパー体操が効いたとしか考えられないのも、
更なる驚きです!

足首に硬さがあり、足首を回すのは、まだ柔軟性に欠けますが、
正座はできるようになったので、OKかと。

足首が回らない、硬いからと放置せず、動くところを動かすことで、
結果として、足首にも良い効果がもたらされることを実感しました。

諦めずに少しずつでも続けることの大切さが分かります。

身体を健康な状態に保つためには、
一発で症状を改善するような薬や治療法は絶対にないと知り、
様々な方法を積み重ねたり、コツコツと工夫を続けたりする
合わせ技が必要だと思いました。

病気や身体のことは、まだまだ分からないことのほうが多いので、
色々試してみるといいかと。

身体は、良くも悪くも変わります。

自分の身体の代わりはないので、根気よく付き合っていきましょ!

 

 

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]