スタッフ ブログ

ダラダラな気分を変えるために!

明日3/20(祝)は、春分の日です。
日曜日と祝日は、定休日としているので、
3/20と3/21は、休診させていだだきます。

3/22(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 11:30    
午後 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

読書猿”アイデア大全”が使えます。

ダラダラとした気分を変えるためには、
タラタラと探し物をしてはいけないので、
考え方を教えてくれる”アイデア大全”が
大変役に立ちます。

副題が”想像力とブレイクスルーを生み出す42のツール”なので、
「こんな低俗なことで使うって、どうよ?」とも考えたのですが、
使ってナンボだと思って開き直りました。

考えるのが辛くてとか、どうせ変わらないしとか、
いい訳しか浮かばないときは、行動するしかない!

まず、バグリストという方法ですが、以下の手順で行います。
1. 紙かノートを用意して、タイマーを10分間にセットする。
2. 不愉快なこと、出会った嫌なこと(バグ)を、
    ジャンルや新旧にこだわらず、とにかく書き出す。
3. タイマーが10分経ったと知らせたら、手を止める。
4. 終わって気分がいくらかすっきりしたなら、それを味わい、
    やる気をチャージし、やるべきことに取りかかる。
5.  さらに問題解決に取り組む気概まで生まれてきたというなら、
   今作ったバグリストか、これまでに書き留めたバグリストを眺めて、
   1つか多くても2つ選び、その不愉快を改善/解決することを考えてみる。

書いたものを必ず「見直し」て、「考える」のがコツだと思いました。
というのも、発明王のエジソンは、思いついたアイデアなど
メモを付けたノートが3500冊あって、ピンチに陥ると、
エジソンはノートと相談したそうなので。

エジソンと同じように発明ができるというわけではありませんが、
やり方を真似すれば、自分のピンチを脱することができるかと。

読み物としても楽しめる”アイデア大全”、
一家に1冊あってもいい!
オススメです。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]