スタッフ ブログ

些細なストレスは減らしていこ!

4/23(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 10:00     
午後 3:00 3:30 4:00 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

ちょこちょこストレスが溜まっているな
と感じる今日この頃です。

先日、院長とかなり大きな喧嘩もしたし…

そして、今朝のラジオで、ストレスの原因に
なり得ると納得した会話例を聞いたのもあるので。

内容は、以下のような他愛のないもの。
「今日はちょっと肌寒い感じだねぇ~」と声を掛けたら、
「外に全然出てないから、分からない」と答えられる…

ありゃりゃ~と思いました?

こういうのは、会話のキャッチボールを始めるための
きっかけづくりとしての挨拶だから、とりあえず
相手が受け止めてくれないと、先に続かないと
分かるか、すぐに気付くかどうかの小さいこと。

些細なことを気にするなと片づけられることもあるけど、
よくあることだから、塵も積もればなんとやらで、
日々のため息も積もっていくとストレスの山です。

まず、共感できなくても、話を受け止めるということ、
ちゃんと意識してやっていこうと思いました。
会話相手にもちょいちょい伝えてみようかなと…

というのも、ストレスが溜まると怒りっぽくなるので、
小出しに怒りを表していく一手段として、口に出す!

家に閉じこもっていると、あまりしゃべらないし、
心までも閉じ込めてしまうように感じます。

人のいいところを見る努力ができないとき、あります!
完璧な人はいない、ダメなところはあるもんだと、
開き直っていいと思いました。

些細なストレスは減らそう!

———- ゴールデンウイークのお休み ———-

カレンダー通り、日曜日と祝日をお休みします。

4/30(金)、5/1(土)、午前・午後ともに診察します。

4/29(祝)、5/2(日)~5/5(祝)
は休診です。

ご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんが、
5/6(木)から通常通り営業いたしますので、
よろしくお願いいたします。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]