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体に効く野菜スープ!

水曜日は、午後3:00から診察しています。
午前の診察は、定休のためお休みです。

6/16(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前     
午後 3:00 3:30 4:00 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

正常な細胞を傷つけず、がん組織にだけ
集中的に薬剤を送り込むシステムの開発に
成功した前田浩先生(熊本大学名誉教授)は、
野菜スープを食べることで、がん予防に
つながると言い切って差し支えない
と言われます。

”抗がん剤の世界的権威が直伝!
最強の野菜スープ”によると、
がん予防の最善策とは、野菜の
ファイトケミカルを摂取すること。

ファイトケミカルは、野菜に含まれる
化学物質の総称で、植物の色素や香り、
苦味などを構成している成分といいます。

ファイトケミカルの特徴は、活性酸素を消去する
強力な抗酸化作用があることです。

活性酸素は、他の物質と結びついて酸化反応を起こすと、
他の物質を酸化させる力が非常に強いと言われています。

活性酸素により細胞や遺伝子が酸化されると、
老化やさまざまな病気を引き起こし、最後には
死に至るそうです。

例えば、細胞膜の脂質が酸化すると過酸化脂質という
猛毒に変わり、たんぱく質と結びついて老人性のシミや
シワを引き起こしたり、脳に付着してアルツハイマー病の
原因になったりするとか。
皮膚の保湿力や皮膚のバリア機能を低下させて、
アトピー性皮膚炎を引き起こしたりも…

野菜スープは、生野菜サラダより抗酸化力が
10倍から100倍も強く、遺伝子の傷害を防ぎ、
がんを予防したり、体の中の解毒酵素の働きを
活性化させて、発がん物質の解毒・排泄作用を
高めるといいます。

さらに、野菜の食物繊維が腸内環境を整え、
免疫力を高めることもできるところがいい!

抗がん剤などの化学療法や放射線治療による副作用も、
大量に発生する活性酸素が原因だそうです。

抗酸化物質がたっぷり溶け込んだ野菜スープを食べると、
活性酸素が消去されがん治療の副作用が抑えられると。

野菜を加熱する効果には、消化酵素の阻害成分などを不活化したり、
肝炎ウイルスやO-157、ピロリ菌を殺菌する作用もあるといいます。

加齢ともに活性酸素を消去する力も衰えるというので、
活性酸素の害を消去するために、野菜をスープとして
摂ることがベストだと考えられています。

野菜スープには、ファイトケミカルのほかにもビタミン類、
ミネラル類など野菜の有効成分が丸ごと溶け出しているから。

生野菜をすりつぶしたものより強力な抗酸化パワーが得られる
野菜スープ、つくり方はシンプルでした。

基本、味付けは無し、季節の野菜を4~6種類使う、
水は野菜の3倍量ほど、好みで変えていいそうです。

つくる手順:
1. 一口大に切った野菜と水を鍋に入れ、
ふたをして火にかける。
2. 沸騰する直前に火を弱め約30分、
野菜が柔らかくなるまで煮て、出来上がり。

物足りないときや食欲がないときには、
好みで調味料を加えてよいそうです。

スープは、野菜も一緒に食べるのがいいので、
ミキサーなどで攪拌してポタージュにしてもいいと。

体に沁みるスープ、味噌汁もいいけど、
暑い季節でも続けられそうな食べやすい
形態を選んで、試してみるといいかも!

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]