スタッフ ブログ

熱中症で下痢!

7/15(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 11:00 11:30    
午後 3:30 4:00 4:30 5:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

先日、院長が「お腹が痛い、水下痢が出る…」
と訴えました。

その日は、午前8時から午後2時まで、
子どものソフトボールのコーチとして、
小学校のグラウンドで練習をしていました。

暑くて大量の汗をかくので、汗のたびに、
冷たいスポーツドリンクを飲みながら…

氷が入った飲み物をたくさん飲み続けると、
お腹が痛くなったりするので、冷たい飲み物は
もともと苦手という院長ですが、この日は、
そんなことも気にしてられないほど暑くて、
相当飲んでいたといいます。

しかし、スポーツドリンクを飲んでも飲んでも、
体に吸収される感じがなかったそうです。

「塩分が足りなかったのかもしれない…」と
いうので、調べてみたら、ビンゴです!

以下のサイトからの引用です。

http://saigaiin.sakura.ne.jp/sblo_files/saigaiin/image/E38090E69591E680A5E58CBBE3818CE8A7A3E8AAACE38091E786B1E4B8ADE79787E381A7E4B88BE797A2E381ABEFBC81E69A91E3818FE381A6E8A1A8E3828CE3828BE79787E78AB6E381ABE381A4E38184E381A6E8A7A3E8AAAC20-20MEDLEYE3838BE383A5E383BCE382B9.pdf

”スポーツドリンクと、塩分の多い
梅干しおにぎりが適していますが、
食欲がないときには食塩を
手のひらに出してなめるだけでも
効果があります”

さらに、”熱中症で下痢になる原因について
説明します。熱中症は、体温が上がって
体中の機能がうまく働かなくなってしまう
状態です。
熱中症で下痢になる原因には、
このようなことがあります。
1. 熱中症のときには、サイトカインという
炎症物質が体内で増える。
このサイトカインが下痢を引き起こす
2. 脱水になって、血液が濃くなる
(高ナトリウム血症といいます)。
すると腸のはたらきが悪くなって下痢をする
3. 汗をたくさんかいて、その後に
水分を一気飲みすると、腸で水分を
吸収しきれずに便が水っぽくなる”

”ここで大切なのは、熱中症は体温だけの問題ではなくて、
脳から胃腸、肝臓、腎臓など、あらゆる内臓に影響を
およぼす病気だということです。
医者の間でも「熱中症 = 体が温まりすぎた状態」
という認識から、「熱中症は明確な病気であり、
体内の様々な変化(炎症)を引き起こす」という
認識へと、近年考え方が変わってきています。”

「熱中症=体が熱い」ではなく、体内で炎症が起きて、
あらゆる内臓に影響を及ぼし機能しなくなることがある
と分かりましたね。

侮るなかれ、熱中症!
高齢になるほど日常生活での熱中症が増え、
男女比も同じぐらいになります。

体力にかなり自信があっても、
わたしは大丈夫と思わないこと。

部屋の温度や湿度は、クーラーや
扇風機を使って、快適さを保つこと。

炎天下では、こまめに日陰で
休憩を取ること。

氷のうを首や脇に当てたりして、
体を涼しく保つこと。

スポーツドリンクなどの
がぶ飲みを避けること。

喉が渇いていなくても、
少しずつ水分補給すること。

水分と一緒に塩分も摂ること。

今回の熱中症で、上記のような
教訓を得ました。

梅雨も明けたし、これからの熱中症も、
十分気を付けて対策を講じていきましょ。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]