スタッフ ブログ

感情に振り回されない!

9/18(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 
午後 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

以下のような症状があると、
自律神経が乱れている兆候
かもしれないというのは、
元気になれる整体院 代表
原田賢『ストレスや不安を抱える人へ
自律神経が整う考え方」からの引用です。

●いつも疲れている
●朝起きたときスッキリしない
●便秘と下痢を繰り返す
●むくみがある
●手足に冷えがある
●肩こりがひどい
●腰痛に悩んでいる
●においが気になる
●まぶしさを感じる
●よく眠れない

上記は、交感神経と副交感神経のバランスが
崩れたことで現れる症状だそうです。
自律神経のバランスが崩れている方の多くは、
そもそもストレスを抱えていて、悩みが
頭の中でグルグルと回っているといいます。

脳の切り替え方の例は、以下のサイトで
詳しく説明されています。参考まで。

https://toyokeizai.net/articles/-/239909?page=2

結局、自分や他人の感情に振り回されてしまうから、
グルグル悩んでしまうのかなと思いました。

”上司の言葉に隠された“悪意”や“意図”までも感じ取ってしまいます。
これは深読みですね。こうした深読みぐらい、感情のコンディションを
悪化させるものはないのです。
なぜなら、その読みが正しいかどうか確かめようがないからです。”
(和田秀樹精神科医によるPRESIDENT Onlineの記事から一部抜粋です。)

正解がないことに対して、正解探しが止まらないことで、
大半の悩みが発生しているような気がします。

大人は、経験値が高まるにつれて、
人の気持ちが分かるように感じるので、
気の回しすぎて、グルグル悩んでしまう
のかもしれないし…

いい人を止めるだけでも、ストレスが軽減され、
自律神経のバランスも改善されそうです。

”神経症の治療法として世界中に広まっている
森田療法には、「感情の法則」と呼ばれる
考え方があります。
…「感情は放っておけばだんだん収まってくる」
というもの。不快なことを気にすれば
よけいに不快な気分になりますが、
感情というのは放っておけばそのうち
静まってくるのです。”
(以下のサイトからの一部抜粋です。)

https://president.jp/articles/-/42972

感情は湧き上がることもあるし、
湧き上がらないときもあると
知っているので、あるがままを
受け入れるという言葉が冷静なら
理解できるかと思いました。

わたしだって、感情に振り回されないように
過ごせているときもあるし、振り回されて
いるときもあると思い出しましょ。

わりと落ち着く感じがします。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]