スタッフ ブログ

漬物の材料で炒め物!

日曜日は、定休日です。

11/29(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 10:30 11:30
午後 4:00 4:30 5:00 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

塩もみしたキャベツに細切りの
塩昆布をまぶして、浅漬けとして
食べるのは好きですが、生の
キャベツを塩昆布と炒めるのは、
初です。

雑誌『レタスクラブ』に載っていたので、
簡単そうと作ってみたら、イケました!!

以下のサイトで写真や作り方など見れます。

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/25532/

塩昆布の旨味って、すごいと感動。

キャベツは、甘味も歯ごたえもある野菜なので、
生でも、炒めても、シャキシャキ感や旨味を
感じやすいのかな。

千切りキャベツより簡単な”キャベツの塩昆布炒め”、
ぜひ作ってみてくださいませ。

材料(2人分)
キャベツ    4分の1個(約350g)
塩昆布     大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
粗びき黒コショウ

作り方
1. キャベツを2㎝幅に切る。
    塩昆布はざく切りにする。
2. フライパンにオリーブオイルを入れ、
    中火で熱し、キャベツを約3分炒める。
    充分に火が通ったら、塩昆布を加え、
    全体に馴染むまで炒め合わせる。
    器に盛り、コショウ少々をふる。

わたしは、細切りの塩昆布を使ったので、
切らずにそのまま使いました。

よいお休みをお過ごしくださいませ。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]