2/17(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 10:00 11:00 11:30
午後 4:30 5:00 5:30 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
雪花がちらちらと舞い、
今日は1日寒かったです。
手指を動かしていないと、
氷のような冷たさなるほど…
東洋医学に基づく「龍村式指ヨガ」を
推奨している整形外科の院長である
長田夏哉医師は、つらい冷え・頭痛・
首コリに「中指まわし」が効くといいます。
”呼吸をしながら手指を刺激する
「中指まわし」は、自律神経の
バランスを整え、痛みやコリを
改善します。”と説明されていました。
”「中指まわし」は東洋医学の考えに基づいた
「龍村式指ヨガ」の手法で、全身で行うヨガと
同様に、心身のバランスを整える効果があるそう。”
2021年10月号の『からだにいいこと』
から一部抜粋です。
これだけやっとけば大丈夫とは言えませんが、
痛みが無い部分を動かして、身体に効かせる
ことは可能ですので、試してみるといいかと。
中指まわしとの相乗効果を得るために、
よい睡眠を取る、暴飲暴食を控える、
適度な運動を行う、仕事量を減らす、
1時間ごとに5分間の休憩を挟む、家族と
家事を分担する、ストレスを溜めないなど…
いつもと違う変化をつけてみるのもいいかと。
中指まわしのやり方など詳しくは、
以下のサイトでご覧くださいませ。
https://ca-pore.com/_ct/17467384/p2
新しいことを取り入れるときは、
気持ちいいと感じながら
試してみるのがコツかな。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]