スタッフ ブログ

言葉を言い換えると!

8/9(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 
午後 3:30 4:00 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

「この湿度の高い暑さに
なかなか体が慣れない…」

何かいい方法はないか
と本を読んでいたら、
使えるかもしれないと
思えるものにあいました。

”ポジティブに言い換えれば、
疲労感は達成感になる”という
ものです。

メンタリストDaiGoさんの
『ポジティブ・チェンジ』
に記載のスイッチ2「言葉」
の中にある1つのタイトル
なのですが、口ぐせを変え
ると自分が変わり、変わろ
うという感覚まで自然に
働き始めるといいます。

例えば、疲れたが口癖の人は、
「ポジティブに」「強気に」
「知的に」「名言風に」
「男くさく」「フェミニンに」
など切り口を変えて言い換えてみると、
考え方に変化が表れ、自分を劇的に
変えることができると。

”「疲れた」をポジティブに変えてみる
→「やりきったな」
「疲れた」を強気に変えてみる
→「やれやれだぜ」
「疲れた」を知的に変えてみる
→「乳酸がたまっているようだ」”

「暑いですねぇ」が口ぐせで、
挨拶になっている場合は、どう
ポジティブな言い換えにしようか
と考えました。

「雲一つないかなりいい天気です。
明るいだけで気分が上がりますね。」

「外でサウナに入っているみたいで、
デトックス効果が得られそうですね。」

「汗がしっかり出るから、身体が
きちんと機能していると実感しますね。」

うんざりする表現がないだけで、
暑さ疲れが回避できる気がしました。

また、精神科医である和田秀樹医師は、
”記憶が落ちたとか、ぼけてきたというときは、
前頭葉の老化が大きな問題だと考えるべきです。
むしろ、ちょっとやる気が失せてきたなと思う
ときほど、勉強をしないと老化がどんどん進む
のです。”とか、”老化防止には勉強が一番なの
です。”と言われてます。
”(『人生が変わる!頭の引き出しを増やす習慣』
から一部抜粋)

言い換えなどで思考することにより、
「脳を使う=勉強」になり、老化を
防止できるなら、試すしかないかと。

言葉の言い換え、興味深いです。

—– 8月のお休み予定 —–

8/11(祝) 定休日

8/13(土)~8/15(月) お盆休み

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]