日曜日は、定休日です。
10/24(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 10:00 10:30 11:00 11:30
午後 3:00 3:30 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
みょうがの茎が売られていました。
みょうがの外側の硬い葉っぱ入りで。
パンパンに詰まった袋入りで、
198円とはお安い！！
販売されているのを初めて見たので、
本当に安いかどうか分からないけど…
早速購入し、甘酢漬けにしました。
食物繊維たっぷりのみょうがの茎、
新米の時期なので、温かいご飯に
たっぷりかけて食べるのもいいし、
長いもとあえて酢の物にするのも
好きな味です。
みょうがの香り、シャキシャキ
した食感、癖になります。
みょうがの茎を刻んで醤油に漬け、
一晩おくだけのレシピも見つけました。
https://cookpad.com/recipe/5700284
いろいろな食材とあえるだけで、
おかずやつまみに応用できるのもいい！
クックパッドに掲載されていた
女将のレシピも美味しそうです。
ちなみに、私が購入したものも
高知県産でこんな袋に入ってました。
https://cookpad.com/recipe/6896330
高知では、みょうがたけとして、
(みょうがの地表に出ている葉が
付いた偽茎と呼ばれる部分を軟化
栽培した竹の子のようなもの)
栽培もしているそうなので、
見つけたら、そちらも使って
みたいと思います。
みょうがたけの栄養と効能は、
以下のサイトでご覧ください。
https://nag448.info/wp/archives/15182.html
以下、一部抜粋します。
”糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し
疲労回復に役立つビタミンＢ1や細胞の新陳
代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長
に役立つビタミンＢ2また、皮ふや粘膜の健康
維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせ
るのに役立つナイアシンや動脈硬化を予防し
ストレスをやわらげる働きのあるパントテン酸
そして、貧血を予防し、細胞の生まれ変わりや、
新しい赤血球をつくり出すために欠かせない
ビタミンである葉酸を含みます。”
糖質の代謝を助けたり、
皮膚や粘膜の健康維持や
高血圧の予防にも役立つ
というみょうがたけに
とても興味が湧きました。
これらの効能を読んで、
「アンチエイジングに
効くということでしょ」
と思ったので。
最近、朝晩と日中の気温差が
10℃以上あったりするので、
自律神経のバランスが崩れて、
疲労感が取れないと感じる
ことが多いように思います。
寝てもすっきりしないときは、
香に癒しを求めるのもありかと。
日常に取り入れやすい方法として、
好きな香の野菜などを食べるのは、
手軽な健康法になるはずだから。
ちょっとだけ変えてみると、
負担を感じなくて、継続し
やすいのでおすすめです。
よいお休みをお過ごしくださいませ。
—– 11月のお休み予定 —–
11/3(祝) 文化の日
11/23(祝) 勤労感謝の日
11/26(土) 臨時休業
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]