12/27(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”大変残念なことに、私の脳科学的な幸福論から言うと、
「幸せは結果である」という考えは、完全に間違いです。
幸福物質が分泌された状態が「幸せ」と考えると、日々の
セロトニン、オキシトシン、ドーパミン分泌の中に「幸せ」
という状態が存在するのです。
何か大きな目標を達成したとき、大金を手に入れたとき、
スポーツの大会で優勝したとき、その瞬間はドーパミンが
大量に分泌します。そのため「大きな幸福」は得られますが、
それは永続的なものではありません。すぐに色あせてしまいます。
「幸せ」とは今、この一瞬の「状態」であり、「プロセス(過程)」
なのです。「ゴール」でも「結果」でもない。ですから、「今」
幸せであることが重要です”というのは、精神科医で作家の
樺沢紫苑(かばさわしおん)さんです。
(『精神科医が見つけた3つの幸福』から一部抜粋)
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://www.asukashinsha.co.jp/bookinfo/9784864108232.php
https://president.jp/articles/-/77138
”セロトニン的幸福とオキシトシン的幸福は、逓減(ていげん)しない。
あるいは逓減しずらいのです”ということから。(本文から一部抜粋)
例えば、”青空は、10回見ても、100回見ても、1000回見ても
実に気持ちがいい。清々しい。その「爽やかな幸福感」
（＝セロトニン的幸福)は、全く減じない”であるとか、
”赤ちゃんを10回抱っこしても、100回抱っこしても、
その幸福感は変わりません。つまり、「つながり」「愛」の
幸福感(オキシトシン的幸福)も、逓減しない”ということ。
(本文から一部抜粋)
”大金を得た場合、多くの人は「幸せ」を感じます。そのとき、
主にドーパミンが出るので、その幸せは逓減し、すみやかに
劣化します。
でもお金を得た場合、ドーパミンだけではなく、オキシトシンが
大量に出ていたとしたらどうでしょう？
同じ「幸福感」を持ちながら、劣化しづらい、逓減しずらい
幸福となります。
その方法は簡単です。オキシトシンは、「感謝」で分泌されます。
お金を得たら、感謝する。おもいっきり感謝すれば、ドーパミン
的幸福がオキシトシン的幸福に転化される。あるいは、ドーパミン
的幸福とオキシトシン的幸福のカクテルのような状態になります。
これを、本書では「幸福の掛け算」と言います。”(本文から一部抜粋)
基礎となる「健康」と「つながり」が固まっていないと、
「成功」を目指してがむしゃらに仕事をしても、辛い経験
が残るだけ…
”「小さな幸福」「ささやかな幸福」です。これを日々、
感じられるようになったらしめたものです。
「幸福な状態」は、あなたの脳に「バーサク」(能力アップ)
の魔法をかけます。睡眠、運動、朝散歩で、さらに脳力(能力)
全開となります。セロトニン、オキシトシン、ドーパミンの
3つの幸福物質、全ての応援効果が得られます。”(本文から一部抜粋)
三段重の下から徐々に整えてみますか？
”ポジティブ日記や感謝日記を毎日つければ、
1週間でも手に入ります”ということから。
幸せの三段重理論のイラスト付きの説明は、
以下のサイトが参考になります。
https://president.jp/articles/-/77138?page=3
”日本人2万人の調査からわかった幸福感を決定する要因”は、
”幸福感に与える影響力は高い順から、「健康」「人間関係」
「自己決定」「所得」「学歴」となりました。この研究からも、
「健康」→「人間関係」→「お金」の順に幸福に影響を与える
という「幸せの三段重理論」と全く同じ結論が示されている
のです。”(本文から一部抜粋)
健康やつながりを良好にしてから、仕事で報酬を得ようとするのが、
順当で、精神的にも、肉体的にも、苦痛に陥らないということなので。
———— 年末年始休業 ———–
12月30日(火)から1月4日(日)までお休みです。
2026年1月5日(月)から通常と変わらず営業します。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]