1/27(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 11:30
午後 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”生活習慣を改善すると遺伝子の働き方すら変わることが
明らかになってきました”と読み、めっちゃ驚きました。
(雑誌『プレジデント』2026年2月13日号から一部抜粋)
雑誌の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://president.jp/articles/-/108063?page=1
”老化のしかたは人によって違い、筋肉、血管、脳、ホルモン系、
骨のうち弱い部分から老化していきます。…(中略)… 睡眠時間が
5時間以下、あるいは睡眠時無呼吸症候群がある人はホルモンに
黄色信号が出ています。(記事から一部抜粋)
なんだかとても身近な話題で、身につまされます。
院長が睡眠時無呼吸症候群の治療中なので。
わたしは更年期障害が出るような年齢なので、
ホルモンはもう枯渇しているはずだし…
「生活習慣が9割」と提唱していますという米井嘉一
(よねいよしかず)教授は、”数年前までの抗加齢医学では
アンチエイジングは「生活習慣が7割、遺伝が3割」と
いわれていました。…(中略)… 遺伝子は1つの細胞の中に
2万～3万個ありますが、すべてが今この瞬間に働いて
いるわけではありません。若いときには働いていたけれども
年をとったことで眠ってしまった遺伝子や、逆に老化により
目を覚ます遺伝子もあります。…(中略)… 最新の研究で
明らかになってきたのは、生活習慣を改善すると、この
スイッチのオン・オフのパターンが変わり、若さを保つ
ための遺伝子が働きだす、つまり「エピゲノム変化」が
起こるという新事実です。(記事から一部抜粋)
米井嘉一教授のプロフィールと糖化についての記事は、
以下のサイトも参考になります。
5つある老化を進める危険因子のうち「糖化ストレス」は、
”防御機構はそれほど発達していないし、メカニズムすら
まだまだ解明途中にある。だから糖化ストレスは怖い”
と言われていました。(記事から一部抜粋)
5大危険因子は、「免疫ストレス」「酸化ストレス」「心身ストレス」
「生活習慣の乱れ」「糖化ストレス」です。
”5つが互いに影響を及ぼし、悪循環を起こしながら老化が進んでいきます。
たとえば激務によって大きな心身ストレスを受けると、暴飲暴食に走って
しまい、眠りも浅くなって血糖値が上がり、血管が糖化する･･････といった
調子です。”(記事から一部抜粋)
血管が糖化すれば、全身が老化する様子が想像されて、ゾッとします。
”健診でメタボを指摘された場合、今すぐ運動を始めるのが理想です。
体調は問題がないから大丈夫だと思って数年間メタボを放置すると、
筋肉が酸化・糖化して力が出なくなり、いざ運動しようとしたときに
その効果が体に表れにくいことがわかっています。これは「運動抵抗性」
という現象で、老化に拍車をかけてしまいます。”(記事から一部抜粋)
放置が最悪な行為だと実感。
不規則な生活習慣の中から何を変えてみますか？
起きる時間を一定にして、休日の前日は1～2時間
早く寝るようにしようかな。
———— 2月のお休み ———–
2月11日(祝) 建国記念日
2月23日(祝) 天皇誕生日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]