2/5(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00
午後 4:00 4:30 5:00 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”歌のオンチは、訓練によってなおる可能性が
高くなってきました。…(中略)… 「オンチ」は、
目標となるべきよい情報や成功体験が身についていない、
ともいえますが、間違ったことが身についてしまっている
こともあるようです。うまくいかないのは、間違った記憶、
曖昧な記憶、思い込みなどが、原因である場合もあるから”
と希望を示してくれているのは、ヴォイス・ティーチャーの
高牧康(たかまきやすし)さんです。
(『「声だけ」で印象は10倍変えられる』から一部抜粋)
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000201903
心の健康を維持するために、心の声を実際の声にしてみる
という試みに興味が湧きました。しかも、裏声でつぶやくと
効果的だというから、とても驚きました。
というのも、”泣き声も、驚きの声も、そして悶えの声も多くが
裏声です。裏声は、感情の声、本能の声なのです。ですから、
愚痴などの不快な心の声を、裏声でいったときと、地声でいった
ときでは、そのスッキリ感に差が出ます。”(本文から一部抜粋)
”歌うことで、気分が改善されるのは、話し声より、高い声を発声
することと関係しています。とくに裏声を発声したときの喉の運動量は、
話すときよりも格段に多くなります。”(本文から一部抜粋)
高い声を出すと「のどチンコ」が後ろにそっくり返って
見えなくなるほどなので、筋肉の収縮が激しいことが
わかると言われていました。
”基本的に、音痴というのは「音域の狭さ」から生じることが多いです。
その原因の大元は、声枯れや、鼻声などの声門閉鎖不全、また音程を
つかさどる声帯の伸展不全など、喉のトラブルにあります”と言われ、
”声枯れなどの喉のトラブルを抱えていると、声帯筋はうまく伸縮しません。
それゆえに音程が調節できなかったり、高い声が出せなかったりして、
「音痴」になってしまうのです”ということは、筋肉のトレーニングです。
(以下のサイトから一部抜粋)
https://www.asahi.com/edua/article/14639691
”輪状甲状筋を鍛え、声帯の伸縮をより可能にするトレーニングが効果的です。
具体的なトレーニング方法としては、1から10までを、地声と裏声の交互で
カウントしてみます。数字を数えるたびに、声帯が伸びたり縮んだりして、
次第により広い音域で声が出せるようになるでしょう。これを日常的に行う
ことが大切です。”(上記サイトから一部抜粋)
”稀に、楽器演奏ができず、楽譜も読めないけれど、歌が上手な人がいます。
これは、基本的な記憶力が備わっているだけではなく、別の歌の上手な人の
模倣も得意としているからです。音楽を何度も聴いて、とにかく真似をする。
そうすれば、音痴は大幅に改善できます。”(上記サイトから一部抜粋)
裏声で筋肉の柔軟性をつけ、音楽にくり返し触れ、記憶し、
真似れば、歌オンチを改善できるとは、希望が高まります。
”心境を投影できる歌を、思いっきり歌ってください。
心の健康オンチは、心の声が騒音になっているのを聞き分けられない、
気づかないことです。「独り言」は、危険信号。そうなる前に、声を出して、
心の声の音量を下げましょう。”と提案されてもいたので、上手に歌えれば、
心身の健康が保てるかと。
音読を裏声と交互で行うと、滑舌がよくなるそうです。
裏声をつかって喉のトレーニングをしますか？
”人の声ほど、美しいものはありません。
だから、発する人も、聞く人も、美しくなれるのです。”
(”おわりに”から一部抜粋)
今からでも美しくなれるなんて、希望が高まってしまうわぁ～…
———— 2月のお休み ———–
2月11日(祝) 建国記念日
2月23日(祝) 天皇誕生日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]