2/11(祝) 建国記念日は、定休日です。
2/12(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 9:30 10:30 11:00
午後 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”日常を変えるのは、知識の数ではなく、できることの数です。”
に共感しませんか？(『99.9％は幸せの素人』から一部抜粋)
ちょっとずつできることが減る悲しみを感じる
年齢だからでしょうか、超共感できました。
”「幸福度が上がる」と科学的に証明されている
仕事の仕方の数々を紹介”されているので、以下に
一部を引用して抜き出します。(本文から一部抜粋)
キレイに整ったオフィスで人生の満足度に関して
自己評価を行った人のほうが、汚いオフィスで自己
評価を行った人よりも人生の満足度が高かったという
結果が出ているので、自分のデスクやオフィスを
キレイに整える。
仕事に取り組んでいる最中に声をかけられたり、メールが
来たりして集中力が途切れると、元の集中力に戻るのに25分
かかることが明らかになっているので、メールチェックは
無制限より「1日3回まで」と制限するほうがストレスが低く
幸福度が上がるし、健康にもよいことがわかった。
寝る前に「明日こうなったらいいな」「この先こんな展開にならないかな」
と妄想すると、幸福度が大きく増加したというので、毎晩数分間空想する。
仕事への幸福度も改善するとわかっているそうです。
通勤に片道1時間以上かけることは仕事での幸福度にネガティブな
インパクトを与え、そのインパクトは失業した時と同じくらいなので、
通勤時間をずらす、リモートワークを取り入れオフィス以外で働くなど
少しでも通勤時間によるストレスを減らす工夫をする。
「通勤時間が0分から22分に増えたことによる幸福度の低下を相殺する
ためには、通常の収入の3分の1が増えなければ効果がない」という
スイスのチューリッヒ大学の研究結果もあるくらいというから、
効果絶大かと。
お金の計算をすればするほど不幸になるという実験があり、
自分の時給を計算した後に、美しい音楽を聴かせられても、
楽しみがかなり減少したそうです。幸福度が高い人は、
仕事の意味を拡大し、どのように世の中の役に立っているか？
誰の役に立てるのか？ を考えて自分の時間を仕事に費やして
いるため、やりがいを持てるので、自分の生みだせることに
焦点を当ててみる。
どれかできることを試してみますか？
わたしは「毎晩数分間、明日こうなったらいいなを空想する」
をやってみようかな。
通勤時間はこれ以上短くする必要がないので。
———— 2月のお休み ———–
2月11日(祝) 建国記念日
2月23日(祝) 天皇誕生日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]