水曜日は、午後3時から診察しています。
3/18(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午後 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”認知症は「記憶」ではなく、「やる気」の喪失から
始まります”というのは、認知症専門医の長谷川嘉哉
(はせがわよしや)さんです。
(『プレジデント』2026年4月3日号から一部抜粋)
雑誌の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://president.jp/list/media/magazine/20260403
”認知症患者の脳において、記憶を司る「海馬」よりも先に、
「扁桃核」が委縮することがわかっています。そのため、
記憶力の低下が見られるよりもずっと前に、表情の消失や
意欲の低下といった「感情の喪失」が初期症状として現れる
ことが多いのです。”(記事から一部抜粋)
”この扁桃核を刺激し、脳のスイッチをオンにするのが
「五感(視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚)」を通じて得られる
「心地よさ」です。”(記事から一部抜粋)
上記の記事を読んで、”「楽しい回り道」をメソッドとして用いる”
という清涼院流水さんの学習法”飽きっぽさを[克服]するのではなく、
三日坊主を[武器]として使うこと”で紹介されている魔法の記録法が
使えるのではないかと思いました。
(『三日坊主でも英語は伸びる』から一部抜粋)
”三日坊主メソッドでは常にたくさんの方法を用意していますので、
ひとつの方法に飽きても、ほかの選択肢が無数にあるので、必ず
どれかは楽しい、という状態にできます”というから。
”たとえば、1冊の本を読むのに1日とか数日――かなりの時間を
拘束されるのは、そんなに珍しいことではないと思います。それは
それで健全な状態なのですが、筆者は経験上、ひとつのことに固執
するより、その1日とか数日のうちに何種類ものことを試したほうが、
より豊かな可能性が得られると思っています。…(中略)… それが
素晴らしい本であるのなら問題ないかもしれませんが、あなたの
貴重な時間を捧げたのに、読み終えた時に納得できなければ、怒りが
湧いてくるかもしれません。だれにとっても人生は意外に短いので、
それなりの時間をひとつの本に捧げることは、リスキーな面もある
はずです。”(本文から一部抜粋)
常に100冊以上の本を少しずつ読み続けている清涼院さんの記録の仕方は、
10年以上実行して効果を実感し続けている方法だそうです。
”たとえば、筆者の場合は、英語本Aに取り組み始めたら、スマホのメモ帳、
あるいはリアルの手帳や日記などに「英語本A Day 1, 0.7%: 9/30」などと
記録します。この表記は、英語本Aに取り組み始めて1日めである9月30日に、
全体の0.7％(＝たとえば、300ページある本の最初の2ページだけ読んだ状態
など)まで進んだことを意味します。”(本文から一部抜粋)
詳しくは、以下のサイトを参考にしてください。
https://www.gentosha.jp/article/14696
食事内容の記録でもいいし、記録を測定せずに自己ベストを更新できる
アスリートがいないように、記録を見直したときに進捗や自分の好みを
知ることができれば、心地よさが得やすいのではないかと思いました。
習慣化するために清涼院さんの魔法の記録法を取り入れますか？
たまにやってみているうちに習慣化され、成果が出るそうなので。
———— 3月のお休み ———–
3月20日(祝) 春分の日
3月21日(土) 午前休診
———— 4月のお休み ———–
4月6日(月) 午前休診
4月29日(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]