スタッフ ブログ

おでんにおかず要る?

12/20(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 11:30
午後 3:00 5:00 5:30 6:30 7:00 7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。

おでんをおかずにご飯を食べていた我が家ですが、
関西地区では、62%がおかずにならないそうです。

地域差があるとは知りませんでした。

実家のおでんは、煮干しと昆布の出汁で
味つけは薄口しょうゆを使い、あっさり味。

肉類や魚介類も入れないから、脂っこくない。
だいこん、にんじん、さといも、練り物、がんも、
厚揚げ、焼き豆腐、こんにゃく、玉子、もち巾着、
それぞれ人数分かそれ以上入っているので、かなりの
大なべでつくり、3日かけて食べます。

大人になってからは、燗酒とおでんを合わせて、
ご飯の代わりにもち巾着を食べれば十分ですが…

おでんに合うおかずを考えたことがないので、
「おでんに合うおかず」で調べたら、いろいろ
出てきて驚きました。

残ったおでんのリメイク調理で紹介されていたのは、
だいこんや玉子をサンドイッチの具にする、カレーや
グラタンに変えるそうです。
(以下のサイトを参考にしました)

https://shachirin.com/column/2025/12/11/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A%E3%81%AB%E5%90%88%E3%81%86%E7%8C%AE%E7%AB%8B%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A2%E3%81%A8%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-2

おでんの残り出汁でうどんを煮て食べるのは、
院長の好物なのですが、サンドイッチは今度
試してみないと何とも言えないなぁ。

実家の母がつくったおでんを取りに行く約束をしたので、
夕食に何か副菜がいると考え調べていたのですが、姑には
お浸しとか、酢の物のあっさり系、息子にはハンバーグなど
のガッツリ系がいいかも。

私的には、ぬる燗が合う日本酒を買ってきて、
おでんをつまみにすればいいのだけど…

さらに、西京焼きとか、焼き魚があれば、最高!

毎日、何が食べたいか、何がつくれるか、
思い浮かばないことが多いので、差し入れの
申し出は本当にありがたい!!

おでんは自分でつくってるのと母から確認されますが、
材料を購入するのもひと苦労なのでつくらず、おいしく
食べる工夫をしっかり考えようと思いました。

”「おでん」は美容・健康に優秀なメニュー”だというし、
”おでんの具材は、卵や魚介類、野菜など、高タンパク質・
低カロリーながら食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富
です。また、温かいスープは深部体温を高め、血行をほぐし
免疫力低下を防ぎます”という健康維持に欠かせないメニュー。
(以下のサイトから一部抜粋)

https://kan-etsu.com/knowledge/oden/guide.php

以下、おでんの効果を説明されています。
腸活や脳活にもなるとは、ビックリ!

https://yogajournal.jp/8691

朝晩の冷え込みが厳しいので、おでんや鍋料理で
部屋も、身体も、あたためていきますか?

あたたまると心身ともにホッとすることができるので、
年末の気忙しさとも距離が置けていいかと。

————  年末年始休業  ———–

12月30日(火)から1月4日(日)までお休みです。
2026年1月5日(月)から通常と変わらず営業します。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]