[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
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[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、痛みやシビレなどの
症状を軽減していきます]
[毎週、土曜日は、終日営業しています]
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ヨーグルトを食べるとお腹が張ることがあるので、わたしには合わないのかと
感じていましたが、大豆由来の乳酸菌ヨーグルトを食べたら、そんなことない！
動物由来と植物由来乳酸菌の違いは、何なのか調べてみようと思いました。
そこで出会ったのが、杉山正則医師の「現代乳酸菌化学 未病・予防医学への
挑戦」という本です。
以下は、杏林大学病院の医師を紹介するサイトです。
https://www.kyorin-u.ac.jp/hospital/doctor/doctor_detail-44.html
杉山正則医師は、杏林大学病院の消化器外科医でありながら、内科的な考えも
考慮して、治療方法を提案するような志を持つとあったことから、本を読んで
みようと思いました。
上記本によると、植物乳酸菌は、人工胃酸や胆汁に対する耐性が高いことが分かり、
動物乳酸菌に比べ、生きたまま腸へ到達しやすい特徴があり、身体の免疫機能を
活発にし、動物乳酸菌よりアレルギー症状にも有効であることが分かってきている
とありました。
整腸作用については、乳酸菌が生きているか死んでいるかで、効果に優位な差が
なかったそうですが、体重増加抑制効果には、生菌のほうが優れていると考えられて
いるそうです。
なので、今とても必要だと思っている、肥満抑制効果がある植物乳酸菌LP28株を
活用したヨーグルト飲料を製造販売している会社に興味がわきました。
以下は、「あせひら乳業株式会社」のサイトです。
もう一つ植物乳酸菌でとても気になってる、免疫力を向上するというラブレ菌
を含む野菜ジュースのような植物乳酸菌発酵エキスを紹介するサイトです。
どちらの植物乳酸菌も大学との共同研究から開発されたもので、製品に保存料などの
添加物が含まれず、ラブレ菌飲料に関しては、甘みとして、腸内細菌の餌になる
オリゴ糖を使っていることも、超高評価！
腸内環境の改善が、神経・精神疾患にも効果があると言われていますから。
身体のことに関して、今までより詳しく分かることが多くなりました。
なので、様々な製品が出回り、選択に迷いますが、自分で試してみないと合う
合わないは分からないので、2週間試してみるのがいいかと。
身体と心の安定に食事も気を付ける、植物乳酸菌、おすすめです！