明日、水曜日は、午前の診察が定休なので、午後3時から診察しています。
先日、当院の前で「講演会のチラシを治療院に置いてもらえませんか？」と
声をかけられました。
世界で唯一、女性のヒマラヤ大聖者。
瞑想・ヨガで超がつく有名人、ヨグマタの相川圭子さんです。
たくさん本も出版されているので、新聞広告でもよく見かけます。
そんな有名な方のチラシを手で配っているなんて？
しかもうちのような小さな治療院にまで、お願いする必要なんてある？
有名な方の講演会でも、こんな地道な活動をされていることに、
かなり驚かされました。
毎朝たったの2分間でも、呼吸だけに集中できずにいるわたしとは、
比較にならない忍耐力か何かがあるように感じます。。。
習字を娘さんと一緒に習っている患者さんも、
集中するのが難しいと言われていましたが、
そんな時は、心に浮かんだことを頭で復唱するそうです。
今、筆が〇〇。
墨がいい匂いで癒される。
ちょっと調子がいいかも。
これは、バランスが難しい。など
患者さん曰く、これが私にとっての瞑想かなと言われていました。
自分のことを実況中継するのも瞑想で、ヴィヴァッサーナ瞑想と
言うそうです。
欲求を感じた時、怠けたくなった時に、自分の感情や心の動きに
気づくことで、「今・この瞬間」に集中する訓練になるといいます。
これが瞑想なら、生活の中で、確実に疑似体験はしてますね。
瞑想できそうと思いませんか？
わたしは、単純に瞑想訓練が継続できそうと思いました。
意識して行うと、訓練になる！
試す価値ありかと。
当院でも、ふくやまプレミアム付商品券は使えるので、どうぞ遠慮せず、
お持ちください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
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[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診→高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、痛みやシビレなどの
症状を軽減していきます]