昨夜、クリスマスツリーの飾りつけをしながら、
忘年会の季節だなぁ～と思い出していました。
しかも、今晩、家族のための食事の用意はお休み。
姑は、外食、子どもは、実家の母と食事(風呂も入らせてもらう)、
院長は、ラグビー部の忘年会に参加。
何か買って、音楽をかけながら、ひとり家呑みのつもり。
一年に1度有るか無いかのチャンスなので、
普段食べないコテコテの洋食にしようかと天満屋へ！
以下、年間販売数が1万個を超えたという都のハンバーグ、
魅力的でした。
冷凍だったので、解凍が間に合わなさそうで、購入断念。。。
https://miyako-online.jp/products/detail/17
ひとり暮らしが長かったし、ボーっとした性格なので、
実は、ひとり時間は秘かな娯楽です。
ただ、冬は、日照時間が短くて、気持ちが沈みやすくなりがち。
今日の天気は変えられないけど、気持ちは変えられる！を
モットーにちょっとだけ頑張ってみる？
例えば、うじうじと悩みが出だしたら、
全然違うことに意識を向けてみるとか。
家の掃除、ストレッチ、瞑想、何かを手作りする(菓子・洋裁・手芸)、
温かい飲み物を淹れる、友達と会話する、図書館や美術館に行く等々。
映画館に行くのもあり。というのも、12/1(日)は、映画の日だから。
わたしと一緒でよければ、11/29(金)から福山駅前シネマモードで上映される
映画「ホテル・ムンバイ」を面白そうと心待ちにするとか(笑)
以下は、映画「ホテル・ムンバイ」の公式サイトです。
https://gaga.ne.jp/hotelmumbai/
些細なことでも、ルンルンで待ってると、
心身ともにちょっとほんわかするかと。
ぶるぶる震える寒い夜こそ、おすすめです！
当院で、ふくやまプレミアム付商品券は使えるので、どうぞ遠慮せず、
お持ちください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診→高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]