明日、土曜日は、午前・午後ともに診察しています。
ふくやまプレミアム付商品券をお持ちの方は、
家族治療院でも治療費としてお使いいただけますので、
期限内の2020年3月31日(火)までにお使いください。
朝、起きて背中が痛い、特に右側の肩甲骨内側が痛い…
「もしかして、ギックリ腰ならぬギックリ背中というもの？？
いやいや、単なる寝違えでしょう」と一人で頭の中で会話しました。
未だに子どもを真ん中に川の字で寝ている途中、
寝相の悪い小3男児にグイグイ追いやられ、
壁にドンドン近づいていくわたし。
そうなると、身体の右側を下にして横向きの状態で
身動きが取れず寝ることになり、全身の緊張が半端ない。。。
前かがみになると息が苦しくなるほどの痛み、背中が曲げられない。
何とかしてみようと、まず、手が伸びたのは、斜角筋の後部です。
元々、緊張しいなので、首、特に斜角筋の硬さは鉄板並み。
暫く、右側だけでなく、左側の斜角筋も、押して放してを繰り返しました。
ほんの少し変化が出たように思い、手が届く範囲で僧帽筋も緩めるように、
押して放してを繰り返しました。
午前中には、痛みが3分の1ほどに軽減したので、
気になりつつも1日普通に過ごし、湯船にも入り、
普通に就寝しました。
翌朝には、寝違えの痛みは、気にならないぐらいになって、
ホッとしました。
基本的に痛みに鈍感なところがあるので、大騒ぎしないほうですが、
効くトリガーポイントを試すチャンスと考えて治療してみることで、
効果が出る可能性が上がっているのではないかと考えています。
知識があるうえで治療すると効果がアップすると師匠に教わりました。
精神科の和田秀樹医師も「50歳からの勉強法」で、
思い込みの力は、理性に勝ると言われてましたので、
自分で試すときは、効くと信じてやってみてくださいませ。
思い込みの力は、いい方向に、ぜひ有効利用しましょ。
以下は、斜角筋のトリガーポイントを紹介しているページです。参考まで。
https://triggerpoint-net.vitacain.co.jp/healthcareworkers/predilection-site/head-and-neck/scalene-muscle-group/articles/1
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
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[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]