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依存しないために!

明日、土曜日は、午前・午後ともに診察しています。

ふくやまプレミアム付商品券をお持ちの方は、
家族治療院でも治療費としてお使いいただけますので、
期限内の2020年3月31日(火)までにお使いください。

 

脳は、歳を重ねるにつれて、脳の前頭葉が萎縮しだし、
意欲を司り、感情を制御する機能から低下すると言います。

脳は、いつも同じことをしていると、刺激を感じなくなるので、
そのまま放置していると老化が始まります。
刺激を増やしていき、刺激が過剰になると、依存症になります。

趣味にはまったり、熱中することを持つのは、脳によい作用をもたらしますが、
百薬の長と言われるお酒も飲み過ぎるとアルコール依存症になるように、
1つのことにとらわれ過ぎると、発病の危険を伴います。

脳は、飽きっぽいとも言えるので、1つに決めず、
色々なことを面白がっていると依存関係にならないかと。

仕事も趣味も食事も、色んな種類を取り入れると、
脳にも腸にも良い効果があると思いました。

というのも、マンネリ化したり、楽しみではなくノルマになったりすると、
ワクワク感がないので、ドーパミンが分泌されなくなり、意欲が低下するから。

毎日、刺激的な生活を送っていないので、ちょっと不安になりますね。

以下の記事を読んで、老化チェックしたり、対策を試してみるといいかも。

https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%8B%E8%80%81%E4%BA%BA%E3%81%9D%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1%EF%BD%9C%E8%80%81%E5%8C%96%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E3%80%8C%E6%80%A7%E6%A0%BC%E3%81%AE%E5%85%88%E9%8B%AD%E5%8C%96%E3%80%8D%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95%E3%82%92%E8%A7%A3%E8%AA%AC/ar-AADZm42

老化から依存にならないよう、自分が嬉しいご褒美を用意したり、
脳トレなども面白みを感じられるように、1つの面からだけでなく、
色々な面から見るようにしたいですね。

 

 

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]