明日、水曜日の午前は、休診です。
午後の診察は、午後3:00-8:00(最終受付7:30)で行っています。
厚生労働省の定義によると、生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、
休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群
といいます。
生活習慣病の種類としては肥満、糖尿病、高血圧、高脂血症、高尿酸血症、
大腸癌、肺扁平上皮癌、慢性気管支炎、肺気腫、アルコール性肝障害、
歯周病などがあるそうです。
今朝、ラジオで聞いたのですが、トイレでいきむと急に血圧が上がって、
脳卒中になる危険性があると知り、そんなきっかけでぇ～と驚きました。
よく知られていることだと院長に言われ、そうなのぉ～と更に驚きました。
結局、脳卒中でもなんでも病気の種類に関係なく、生活習慣に関与すれば、
生活習慣病に含まれてしまう…
生活習慣病に罹る確率高そうです！
発病後は、一生涯ともに病気と暮していくことになるので、
病気の予防を第一に考える必要があると思いました。
忙しいを理由にせず、生活習慣は定期的に見直しながら、
病気を予防できる工夫をしつつ、面白おかしく生活するのが
ベストなのかもしれません。
これだけしたら、絶対病気にならないということはないので。
ただ、予防する生活をしていて、免疫力も高い状態であれば、
発病するリスクが減少するのではないでしょうか？
少なくとも、希望は持てるかと。
以下は、健康寿命を延ばすための知恵を紹介するサイトです。参考まで。
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/disease/
ストレスからの病気も生活習慣病に含むとあったので、
病気のほとんどが、生活習慣病に含まれるかと。
まずは、自分の生活習慣から見直してみましょ。
ふくやまプレミアム付商品券をお持ちの方は、
家族治療院でも治療費として、使えますので、
期限内の2020年3月31日(火)までにお使いください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]