5/23(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
まだまだ余裕があります。
午前 9:30 10:00 10:30
午後 3:30 4:00 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
最近、愛煙家が減ったように感じていますが、
タバコ吸っていますか？
喫煙本数は少なくても、1本を深く長く吸うので、
身体に入る有害物質の量はあまり減ることがなく、
病気の予防にはならないそうです。
タバコによる悪影響は、がんの発生や心筋梗塞などがありますが、
動脈硬化による心臓病で死亡する率が3倍も高くなるともいうし。
何年か前に吸うのを止めましたか？
ちなみに、うちの院長は、14年前からずっと吸っていません。
以下の国立がん研究センターのがん情報サービスを閲覧すると、
がん以外の循環器や呼吸器の病気は、禁煙してから1年程度で
大幅にリスクが低下することが示されていますとか、
禁煙によるメリットはすぐに効果があるばかりか、長期間持続し、
病気を予防して、長生きすることができますとありました。
https://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/smoking/tobacco02.html
1年間タバコをやめられれば、健康リスクは3割減とも、岡部正医師の本
“ズボラでも中性脂肪とコレストロールがみるみる下がる47の方法”にも
記載されています。
ただし、心筋梗塞の危険率が非喫煙者と同じ程度まで下がるには、
10年から15年かかるそうですが…
身体は、機械のように効率よく、急に変化できるように作られていないと
平柳要医学博士は言います。
なので、毎日少しずつできるだけ長い時間をかけて改善していく姿勢が、
遠回りのようでいて、じつはいちばんの近道なのだと。
(平柳要医学博士「医学博士が考案した長生きふりかけ」から一部抜粋)
平柳要医師は、動脈硬化とは無縁のやわらかでしなやかな血管を
取り戻すために、食事の最初に、長生きふりかけを毎日食べよう
と提案されています。
以下は長生きふりかけの作り方を紹介しているサイトです。
https://jisin.jp/life/health/1817596/
健康リスクを下げるには、禁煙が必要不可欠ですが、
食事、有酸素運動や筋トレ、睡眠などの生活習慣も
少しずつ改善していくのが得策かと思いました。
自分のためだけでなく、家族のためにも、
禁煙してみますか？
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]