3/13(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 10:30
午後 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、
予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
最近、寝つきが悪いと感じていて、
糖質と睡眠は、関係あるのかなと
ググってみたら、以下の記事に
ヒットしました。
糖質を制限すると、交感神経による興奮を
抑えることができるそうです。
日曜日の夕食に、大好きな広島焼きを
満腹になるまで食べました。
翌朝、気持ち悪くて吐き気が…
今までそんなこと1度もなかったので、
ちょっと驚いています。
というのも、ソバなしの広島焼きなら、
粉が少なくて、胃もたれしないはず
と思っていたから。
「やっぱり年齢が関係しているのかなぁ～」と
ため息をつくのですが、まだ間に合うはず！
内科医で漢方医でもある江部康二医師によると、
“…50代から糖質制限を始めれば、早いうちに
老化を止められる…”というから。
以下で、江部医師の記事が読めます。
https://toyokeizai.net/articles/-/243363?page=5
糖質制限のレシピなど、たくさん本を出されている
江部康二医師、糖質をかなり制限されていますが、
お酒も脂も摂るレシピが紹介されているところに、
楽しみを全部我慢しなくていいと希望が持てます。
豆腐やおから、卵たっぷりで糖質制限するお好み焼きレシピ、
おいしそうなの見つかったので、気を付けられそう！
さらに、以下のサイトで糖質制限のおつまみレシピが見られます。
参考まで。
予防意識を持って、普段から生活習慣を気をつければ、
病気の発症を防げるものもあります。
自分の身体をこれからも大切に使っていくために、
生活習慣を見直してみる年齢が、50代かと。
そして、日々の食事は、好きなモノに偏ることもあるので、
「50代から糖質制限を始める」を考えてみてもいいのかも。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
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[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
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痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]