5/21(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:30 10:30 11:00
午後 3:00 3:30 4:00 4:30 6:00 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
ねじれ腸って、ご存知ですか？
日本人の約8割は、大腸がねじれているそうです。
解剖図や模型でよく見かける、小腸を囲む四角い
大腸は、欧米人に多い形状だと。
腸の形が決まるのは、出産前の胎児のうちで、
妊娠12週の早い時期だそうです。
そのときになんらかの原因で横行結腸の両端が
しっかり背中に固定されないことで、腸が自由な
方向に伸びていき、ねじれたりすると。
以下のサイトでイラスト付きの詳しい説明が読めます。
https://one.hpplus.jp/ourage/112786
水上健”ねじれ腸 落下腸”で、
”…便秘は、「体質×生活習慣」で起こる…”
と言われています。
水上医師曰く、ストレスに反応しやすい、
運動不足で便通が悪化しやすい、
食事やその内容で下痢やガスをおこしやすい
体質の人だそうです。
また、腸は不規則な生活習慣を嫌うので、
1日3回の食事量が極端に違う、起床・就寝
時間がまちまちである、引越しや旅行で
生活環境が変わる、生活リズムが崩れる
などが原因で、腸管の動きや排便リズムに
悪影響を与えてしまうと。
食べてから排泄するまでの消化管ルートに
何らかの問題があるだけで便秘になるのではなく、
原因がいくつか重なっていることが多い理由が
分かりました。
運動していた人が運動を止めてしまうと、
便秘になることも多く、上半身をひねる
運動で腸をゆらすと、ねじれたところが
一時的に緩み、便がスムーズに通過して
快便になることが、大腸検査のときに
見つかったと。
水上医師が考案した快うんマッサージは、
患者さんとの共同作業での大腸検査により
作られたところが効き目に貢献しているかも。
以下のサイトで詳しく紹介されています。
参考まで。
できれば、朝の起き掛けと寝る前の布団の中で
1日2回、行うと効果が出やすいと言われています。
それ以外なら、お風呂の中でするのもいいと。
水上医師も、快うんマッサージで
便秘解消されているそうです。
病院のサイトでも、便秘外来の基本情報という形で
ねじれ腸や落下腸の説明が読めます。参考まで。
https://kurihama.hosp.go.jp/hospital/section/ibs.html
運動や食事で改善されにくく、痛みを伴う便秘なら、
ねじれ腸や落下腸を疑ってみてもいいかもしれません。
便秘解消の一助として、上半身をひねる運動と
マッサージを取り入れてみたり…
わたしは、片脚上げヒップリフトや仰向けで膝倒し、
立ったまま腰を捻って3秒キープする運動のあとに、
通じがよくなるので、上半身をひねるのは、特に、
おすすめです。
便秘解消の運動、ぜひ、お試しあれ！
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]