明日から3日間、お盆休みをいただきます。
8/16(月)から通常通り営業しますので、
よろしくお願いいたします。
8/16(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 3:30 4:00 4:30 5:00 5:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
ゴーヤがおいしい！！
先日、白いゴーヤをいただき、
生で食べたら、苦みがマイルド！
通常のグリーンのゴーヤと合わせて、
浅漬けっぽくしたら、色の涼やかさで
暑さがクールダウンしたかと思いました。
見た目効果、バツグン！！
マヨネーズで和えたサラダも、
塩と砂糖で味付けしただけのも、
白だしに漬けた後、エクストラ
バージンオリーブオイルを掛けたのも、
どれもシャキシャキ感と瑞々しさで
爽やか～な味に嬉しくなりました。
こんなに生のゴーヤを美味しく食べた
記憶は、今までにないかと。
白ゴーヤのレシピは、以下のサイトで
たくさん紹介されています。参考まで。
ゴーヤの食べ過ぎは、腹痛や下痢の原因になるそうなので、
体にいい素材ですが、1本/1日では多く、半本/1日ぐらいに
とどめておくのがいい感じかと。
ゴーヤに含まれる栄養素の「モモルデシン」は、ゴーヤの苦み成分で、
胃粘膜を保護する、胃液の分泌を促すといった作用があるといいます。
この栄養成分が過剰に摂取されると、胃酸過多となり、
胃粘膜を傷つけ、胃痛が起こるそうです。
また、ゴーヤのワタに苦味が多くあると聞いていましたが、
食べてみると、まったく苦くありませんでした。
白ごはん.comでも、ワタには苦味が
圧倒的に少ないと書かれていました。
https://www.sirogohan.com/recipe/go-ya/
栄養が含まれるワタや種も食べられるといいますし、
しっかりこそげ取る必要がないのは、ごみ削減にも
なって嬉しい限りです。
暑い夏にグリーンカーテンとしても使え、
利用価値の高いゴーヤ、無駄なく消費！
お盆の期間もまだまだ美味しいゴーヤ、
生でも火を通しても、出汁などの旨味や
油と相性がいいので、ぜひご賞味ください。
コロナ禍で室内で過ごす時間が多くなっているこの頃、
残暑に負けない体づくりにゴーヤを食べるのもアリかと。
涼しげなゴーヤ食とよいお休みをお過ごしくださいませ。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]