水曜日は、午後3:00から診察しています。
9/1(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
わたしの施術でも首や脇を「つまむ」ので、
そのイタ気持ちいい感覚は理解できますが、
「ひっぱってゆらす」のは、不快じゃない？
と自分に試して約10日間経ちました。
同じ場所を毎日つまんで揺らしていますが、
やっぱり痛いし不快です。
自分の身体が大事にされていないと
感じてしまうし、向いてないかな。
でも、効果は感じるのです。
お腹のハリが軽減したり、
お通じがよくなったり…
セルフケアは、気持ちいいとか、楽しいとかもないと、
継続し難いと感じるのですが、続けたらもっと効果が
出るかもと手が動くのです。
これが、パーソナルトレーナー・鍼灸師
柴雅仁氏のいう”なぜだか自然と体を
動かしたくなる…”ことなのかな？
”ひっぱって、ゆらすだけ！皮下脂肪はがし”
(主婦の友社)
本の詳細は、以下のサイトでご確認くださいませ。
文章がとても分かりやすいし、写真も美しいので。
https://ddnavi.com/review/676402/a/
以下のインタビューも興味深いので、ぜひご覧ください。
https://relax-job.com/more-health/1389
”ひっぱって、ゆらすだけ！皮下脂肪はがし”には、
引き締めエクササイズも載っています。
裏表紙には「ラクすぎ注意」と書かれていました。
それぞれ好き嫌いが分かれると思いますので、
ひっぱってゆらすか、エクササイズをするかは、
選んでみましょ。
わたしは、ひっぱってゆらすのが辛くなったら、
以下の引き締めエクササイズを試してみようかな。
足パカ内転筋トレ
足上げ下腹エクササイズ
できないは思い込みですから、
とりあえず、やってみますか？
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]