12/3(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 11:00
午後 4:30 6:00 6:30 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
著者のブレない姿勢が気持ちよくて、
一気に読み終えました。
関西福祉科学大学 教授 重森健太[監修]
ZERO GYM [著]『超「姿勢」力』
以下のサイトで立ち読みできます。
”姿勢の悪さは見た目だけの問題ではない。
なぜなら、猫背とは「体がゆがみ、本来の
パフォーマンスを発揮できなくなっている状態」
だからである。”
(『超「姿勢」力』から一部を抜粋)
”ゆがんだまま固まった骨、関節、筋肉。
これらを在るべきポジションに戻すことが、
真の姿勢矯正である。”
(『超「姿勢」力』から一部を抜粋)
”「姿勢と能力、そして気持ちはつながっている」”
(『超「姿勢」力』から一部を抜粋)
このように気持ちよく言い切ってくれて、
4週間の姿勢矯正プログラムを試してみよう
と背中を押されます。
また、姿勢矯正プログラムで、
ブリッジの達成を目指すというのも
キャッチ―でした。
子どもの頃は、ブリッジが
得意なほうでしたから。
”ブリッジを目指す過程で、大腰筋や腹横筋
といったインナーマッスルに、手足や股関節の
柔軟性、そして何より猫背の一番の原因である
「肩甲骨のズレ」が改善されるなど、姿勢矯正に
必要な要素をバランスよく、しかも確実に得る
ことができるのだ。”
ブリッジは、「姿勢矯正パーフェクトポーズ」
であるとも。
すごく分かりやすい説明ですし、
ブリッジぐらいならと期待も持てます。
以下のサイトで、立ったままブリッジの
やり方をご覧いただけます。
1週間ごと、5つの運動を毎日行う
4週間の姿勢矯正プログラムですが、
ラクダのポーズだけでも姿勢改善に
効くそうです。
「ラクダのポーズ」は、以下のサイトを
参考にお試しくださいませ。
https://woman.mynavi.jp/article/200125-3/
猫背を治せば、呼吸が整うので、
うるさいいびきも改善できるし、
自律神経もコントロールできる
といいます。
”「姿勢を正す」はすべての道理。”
なぜなら、物事に取り組む姿勢が
ブレていては、得られるものも
得られないからだと。
気持ちいい断言！
今日から、姿勢矯正プログラム、
やってみようかな。
———- お休みなどのお知らせ ———-
早いもので、今年もあとわずかとなりました。
年内は、12/29(水)が最後の営業日になりますので、
午前・午後ともに診察いたします。
年末年始休業は、12/30(木)から1/3(月)とします。
2022年1月4日(火)から、通常通りとなります。
ただし、1月8日(土)は、誠に勝手ながら、
臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、
引き続きよろしくお願いいたします。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]