スタッフ ブログ

気持ちの抜きどころ…

1/7(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前 9:30 10:30 11:00 
午後 3:30 4:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。

”節約に励んで、少しでもお金を貯めたいと
がんばっている人は、やみくもに「お金を
使ってはいけない」と考える傾向があります。”
というのは、横山光昭『消浪投貯金術』からの
一部抜粋です。

収入額に対するお金の使い方全体を見て、
「消費」「浪費」「投資」に分ける
家計簿をつけ、どのくらいの割合で
使うか決めるといいそうです。

以下のサイトで、詳しい説明をご覧くださいませ。

https://magazine.aruhi-corp.co.jp/0000-4688/

ボーナスをめいっぱい使って、
あれこれ拘りの品を買っていた
という50代で1人暮らしの女性を
例に、これから先の心の余裕と
上手に使いながら貯金を増額する
工夫を教えられていました。

例えば、日々の生活は質素で、
支出は抑えられているけど、
浪費と自覚していない支出が
意外に多いので、「浪費でいい」
と割り切ると、予算の範囲内で
収めようと歯止めが効くとか。

毎月の支出をギリギリまで抑えていると、
趣味や友達付き合いまで控えてしまい、
どこか寂しい老後になってしまう可能性が
出てくるので、1ヶ月の収入で賄えるだけ
使うようにすると、ボーナスでのドカ買い
を控えることができるようになるとか。

すると、”お金を使うポイントが分かって、
家計のバランスが取れ、お金に限らず、仕事
でも私生活でも気持ちの抜きどころを覚えた
せいか、ストレスがなくなりました。”
という改善した女性からのコメントが…

お金のストレスも、仕事などのストレスも、
軽減するためには、全体を把握することから
始めるのが、大切だと思いました。

ダイエット計画も、やみくもに食べないとか、
ざっくりとしたものでなく、長期で続けられ、
ストレスフルにならない内容を考えるといいかと。

始める前の準備が一番肝心なのだと思いました。

今年は、いろいろなストレスを
計画的に減らしていこう!

———- 臨時休業のお知らせ ———-

新年あけましておめでとうございます

1月8日(土)は、誠に勝手ながら、
臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、
引き続きよろしくお願いいたします。

[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろに4台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋25年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]