7/15(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 11:00 11:30
午後 5:00 5:30 7:00
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、
電話番号084-959-2022
にお掛けください。
「自分は緊張しいだなぁ～」と
考えていましたが、どうやら
少数派ではないようです。
心理カウンセラーの大嶋信頼(おおしまのぶより)さんの
『誰にも嫌われずに同調圧力をサラリとかわす方法』
によると、同調圧力を感じる＝同調圧力をかけるは、
同じ理由からというので。
同調圧力をかけられる側の人も、
無意識に同調圧力をかける人に
なっている可能性があるといいます。
”その責任を負うことを拒否して「○○されるのは嫌だ」
「××が悪い」と誰かに責任を求めてしまうことは
「子ども」ということになる”から、親離れできていない人は、
流されるままの同調圧力チルドレンになっているそうです。
”「大人」であれば自分の弱さをちゃんと認めることができますが、
「子ども」には自分の弱さを認める、という機能が基本的にないのです。”
”…相手の幼さを見ていたほうが
自分の幼さを見る必要がない…”とか、
○○ぐらいしてくれて当たり前という
過剰な信頼感があるとか、”あの人と
わたしは一緒で平等”と思う錯覚がある、
などということから。
同調圧力に振り回されないようにするには、
「精神的に安定している人」になることだと！
”相手の気持ちを考えれば考えるほど、
気にすれば気にするほど、どんどん
精神的に不安定になりますし、そうして
不安定になった自分は一層同調圧力を
かけられやすくなってしまうだけなのです。”
相手の気持ちではなく、
自分の気持ちにだけ
注目してみるように
提案されています。
すると、人目が気になったりしないし、
こうしなければならないも考えないので、
何も浮かんでこないから。
”何も感じていなくて、何も思っていない、
素のままの自分がそこにいる、という状態こそが、
先程から述べてきた「精神的に安定している」
状態なのです。”
”…「本当は何も感じていない」と唱える
→同調圧力の洗脳から解放される
→「私ってすごいかも！」と感じられる
→どんどん目の前のことが楽しくなって
自然と極めていってしまう……というような
流れで、自分を変えていける…”と言われます。
同調圧力がマナーや加減のいいプレッシャーになり、
よい効果をもたらすこともあるので、悪い方向でだけ
使われるわけではありませんが、過敏に反応してしまうと、
感情が不安定になってしまい自分だけでなく、周りも
同調圧力に苦しんでしまうのだと理解しました。
「本当は何も感じていない」と唱えるは、
相手のことを考えていないのではなく、
考えても分からないことでイライラしない
ためのキーワードかと。
アドラー心理学でいう、課題を分離して
考えることと同じかな？
なんだか緊張しいから
少し楽になれそうです。
大嶋さんの「緊張しちゃう人たち」
というサイトも参考になります。
”自立できている「大人」としてとれる立場は、
安易に他人を叩くことではなく、「信号無視を
取り締まるのは私の役目じゃない」と気づける
ことなのです。”
もっと大人になっていこう！
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
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痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]