4/21(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 10:00 11:30
午後 5:30 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
「塾選びをどこから考えたらいいのやら…」
息子のレベルがちっとも分からない母なので。
小学校では、授業についていけてたと思います。
しかし、中学校での授業の進み具合は、
小学校よりは速いと聞いているので、
不安だけが膨らんでいます。
ついていけない科目があるなら、
家庭教師をつけるか、
その科目だけ塾に通うのか、
オンラインによる学習支援を
利用するのか、自分で選んだ
経験がなく、イメージは
ぼんやりしているだけ…
勉強法にも詳しくないので、
勉強法デザイナーである
みおりんさんの本を読んで
みることにしました。
”勉強と仲良くなるための入門書、決定版！”
という説明を裏切らない、自分が楽しくなる
ための工夫が満載です。
みおりん『やる気も成績も
ぐんぐんアップ！中学生の
おうち勉強法入門』
以下、内容を一部抜粋します。
”勉強の基本的な流れは、
①授業を聴いたり教科書を読んだりして知識を入れる(インプット)
②①で学んだ知識を使って問題を解く(アウトプット)
③②で間違えてしまったところやわからなかったことがあれば、
授業ノートや教科書を読み返して復習する(再インプット)
④③で復習した知識を使って問題を解き直す(再アウトプット)
のように、インプットとアウトプットをバランスよく交互に
くり返すイメージです。”
この流れを読んだだけでも、
理解するまで繰り返す姿勢が
素晴らしいと感じませんか？
スラムダンクの安西先生
の言葉を思い出しました。
「諦めたらそこで試合終了ですよ…？」
さらに、みおりんさんのノート
の取り方、使い方は、これだけ
したら、絶対できるようになる
と信じられました。
YouTubeのみおりんカフェで
ノート勉強法を見られます。
https://www.youtube.com/channel/UC8bYr2jBzlp0HG1z4llrNGQ
また、勉強と仲良くなるためには、
精神面をコントロールするのが
いかに大切かよくわかりました。
モチベーションの上げ方や
集中力を高めるスキルについて、
2章分使って説明されています。
自分に合うと思うものを
試して試して試し続ければ
分かると理解できるかと。
すぐにはやる気になれないと
みな経験して知っているから。
丁寧な説明、丁寧なノートの取り方、
諦めない工夫が盛りだくさんで、
みおりんさんにしっかりと背中を
押してもらっている感じがします。
親子で、みおりんさんの勉強法を学ぶと、
スケジュールや目標の立て方も共有できる
ので、話し合いでのムダがなくなるかと。
”〔3ステップで作る！崩れない勉強計画〕
STEP①やることを書きだす
全体像を把握することはとても大切です。
STEP②時間を計って実際にやってみる
例：30分の音読で20ページ進んだ
⇒1回15分で10ページ進む
STEP③スケジュールに落とし込む
その日に何時間くらい勉強時間が
確保できるのかを考えながら、
無理のないプランを作っていきましょう。”
以下に、コツを一部抜粋します。
”〔勉強計画を立てるときのコツ〕
一発のプランニングで完璧を目指すのではなく、
何度もちょっとしたアップデートを重ねることで
「大崩れしない勉強計画」を作ろうという意識に
切り替えてみてください。
計画を立てるときには、週に1～2日程度、
「まったく予定のない日」を作るようにしましょう。
…こういう日があればそこまでにズレてしまったぶんの
帳尻合わせをすることができるのです。
勉強時間ではなく、あくまで「タスク」を
基準に計画を組むようにしましょう。「この日までに
英語長文の問題集の50番までやりきる」のように、
量をもとに考えるクセをつけてみてください。逆に
時間を目標にしてしまうと、全然進まなくても目標
達成ということになってしまい、やるべきことが
終わらなくなってしまうことがあります。”
全部できなくても、計画がズレても、
調整しながらやってみるといいんだ
と納得できました。
試す価値大いにありです。
—– 4月のお休み —–
4/29(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]