4/11(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 3:30 4:30 5:00 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”では、メタ認知とは何なのか。
…(中略)… たとえば、教科書や
参考書を読むのは認知の働きだが、
自分がちゃんと理解しているかどうかを
振り返るのがメタ認知である。”
というのは、心理学博士の榎本
博明(えのもとひろあき)さんです。
(『勉強できる子は○○がすごい』
から一部抜粋)
なかなか成績が上がらないのは、
少し理屈がわかってないからだと
言われたことがありますが…
榎本さん曰く、”振り返ることがないと、
うまくいかずに嫌な気分になったり、
投げやりになったりするばかりで、
状況は改善されないどころか、
さらに悪化してしまう可能性が高い。
あるいは、うまくいっていないこと
自体に気づいていなかったりする。”
(本文から一部抜粋)
わたしの子どもの頃のことを
言われているような気がしました。
”テストで悪い点を取ったときなど、
成績の悪い子は、思い出すと嫌な
気分になるため振り返らないように
する。”というたとえは、わが息子の
ことのようですし…
(本文から一部抜粋)
それに加えて、概して成績の悪い子は、
メタ認知的知識が乏しい。”として、
6つのたとえを紹介されていました。
①どのような読み方をすれば理解が進むか
②どのように覚えれば記憶が定着しやすいか
③どのようにすれば頭の中の考えを
整理することができるか
④どのような点に注意すればうっかりした
誤答を防げるか
⑤どのようにすれば重要な概念の理解が
深まるか
⑥ながら学習しても大丈夫なのか
机に向かって宿題をしているだけで、
①②④⑤⑥のどれも知らないし、考え
もしないのではないかと思いました。
③に至っては、頭の中は散らかって
いるものと思い込んでいるかも。
”そこで大切なのは、自分をしっかり
振り返り、自分の現状に問題があり、
改善する必要があるということに
気づくことだ。これもメタ認知の
一種である。”ということから。
(本文から一部抜粋)
振り返りや改善する必要がある
と気づくことは、働いている
大人にも必要不可欠かと。
以下の記事も参考になります。
https://diamond.jp/articles/-/333090
”メタ認知能力はトレーニングによって
いくらでも向上させられることが、
さまざまな実験によって証明されている。”
というので。
メタ認知的知識を取り入れ、
メタ認知能力を向上するよう
メタ認知的モニタリングを
まず試してみますか？
——- 4月のお休み ——-
4月29日(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]