左手親指の第一関節が腫れる

8/20(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前　
午後　3:00　3:30　4:00　4:30　5:00　5:30　6:00　6:30　7:00　7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。

アイロンの掛け過ぎで、右ひじが
痛くなることが多くて、左手でも
アイロンをかけるようにしていました。

最近、左手の親指の第一関節の
手のひら側が腫れるのです。

お休みの間は、おとなしくなって
いたので、使い過ぎの痛みだな
ぐらいに思っていたのですが…

日曜日にアイロンをかけていたら、
親指の関節が痛みだしました。

アイロンが原因と分かり、
痛みを送っているトリガー
ポイントで自分が触れる
ところを入念に指で押し
ほぐしました。

前腕の伸筋群と屈筋群です。

以下のサイトも参考になります。

 

手首も硬く、痛みも感じたので、
力が抜けるようにぶらぶらしたり、
ストレッチした後、痛みが軽減。

痛みだしてすぐに試したのが
良かったのか、翌朝には、
腫れも引いていました。

しかし、今日も痛くなり、
同じところが腫れてきたので、
前腕だけでなく、上腕二頭筋と
上腕三頭筋を押しほぐすと、
響きと同時に痛みが徐々に引く
ように感じ、効いているかと。

まだ、腫れも痛みもありますが、
ひどくないので、あとは、院長に
斜角筋(首の筋肉)を触ってもらえば、
もっと楽になれると考えています。

使い過ぎによる痛みも、トリガー
ポイントが関係していると、
身をもって体験した瞬間でした。

以下、トリガーポイント療法の
参考書を紹介しているサイトです。

わたしの師匠から勧められ
持っている本です。

上記本の内容紹介は、
以下をご覧ください。

https://www.xknowledge.co.jp/book/9784767809434

ひどくなるまで我慢せず、自分で
できることを試してみますか？

手技は、副作用や危険性が
一番少ない治療法ですから。

———-　9月のお休み　———-

9月16日(祝)　敬老の日

9月23日(振替休日)　9/22(日)が秋分の日にあたるため

[家族治療院、TEL(084)959-2022　FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]