水曜日は、午後3:00から診察しています。
9/11(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午後 4:00 6:30 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”日常の不調のほぼ9割は風邪”という
項目タイトルにビックリしたのは、
若林理砂さんの『絶対に死ぬ私たちが
これだけは知っておきたい健康の話
「寝る・食う・動く」を整える』。
本の内容紹介は、以下の
サイトをご覧ください。
”日常的に出会う不調はほとんどが風邪なのです。
風邪は、頭痛や吐き気・腹痛・下痢・のどの痛み・
くしゃみ・鼻水・鼻づまり、さまざまな不快な症状
を引き起こします。風邪に対応できるようになれば、
日常の不調のほぼ9割が解消できるのではないでしょうか。”
という力強いお言葉に頷くばかりです。
(本文から一部抜粋)
”東洋医学での風邪は、これらの具体的な症状が
出始めるずっと手前から風邪を引いていると
考えます。”というから、さらに驚きしました。
(本文から一部抜粋)
”なんとなく気が塞いだり、イライラしたり、
手足が冷えたり、なぜか眠れなくなったり、
首や肩が凝ったり、目の奥が重くなったり。
そんな、いわゆる風邪の症状とは似ても
似つかない症状が発生したときに、あなたは
すでに風邪を引いているのです。”
(本文から一部抜粋)
自分では風邪を引いていると思わないけど、
ちょっとした不調を感じたときに、普段から
休みをちゃんととる癖がついていれば、
バタッと倒れることがないと分かりました。
というのも、”一番大切なのは、風邪とは
言えないような微妙な不調が出たときに、
休む選択をできるかどうかです。休養を
とること。適切なときに適切に休めるか
どうか。これは、人生を楽しく生きて
死ぬために、本当に大切なことなのです。”
というのがスッと飲み込めたので。
(本文から一部抜粋)
”通常の就寝時間より、せめて1時間、
本来なら2時間は早く横になって
ください。そうでなければ回復する
力を稼げませんのでね。”と具体的に
時間をあげ、”なんとなく風邪を引き
そうになったときは、とりあえず全部
キャンセルにして早く寝ること。そうすると、
あっという間に改善して、その後の予定が
きちんとこなせることに気づくでしょう。”
と言われていました。(本文から一部抜粋)
”大きな変動になってから手当てをしようとしても、
たいていうまくいきません。養生初心者がまず
覚えるべきは、「積極的に休養をとること」なの
です。”という理由から。(本文から一部抜粋)
”休養をとる際に少しだけ東洋医学の治療を
加えます。”と言われ、”「ゾクッとしたら
葛根湯」と覚え”、”風邪の初期に対応する
薬を使ってうまくいかず、こじれてしまった
場合は病院で受診して対症療法の薬をもらって
きたほうが無難”だと。(本文から一部抜粋)
どの季節の風邪の初期症状にも
葛根湯が合うのではないそうです。
”西洋医学のカゼ薬や冬季に使われる葛根湯、
麻黄湯などは、夏季では発汗が過多となり
その後冷えてしまい、反対に悪化させて
しまうこともあります。夏カゼが治りにくい
原因の一つといえます。”
(元気堂薬局のサイトから一部抜粋)
まだまだ暑いので、夏かぜに気をつけて、
微妙な不調を感じたぐらいでも休養をとる
と考えてみますか。
———- 9月のお休み ———-
9月16日(祝) 敬老の日
9月23日(振替休日) 9/22(日)が秋分の日にあたるため
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]