9/26(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 4:00 6:00 6:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”ウソやフェイクを一刀両断に切り捨てる
のではなく、かけひきのテクニックとして
ストックしていくつかもっておくと、一生
役立つコミュニケーションスキルともなり、
他人の悪意あるウソも見抜けて、柔軟に
生き延びていけると思うのです。”という
中野信子さんの意見にとても共感！
(『フェイク』から一部抜粋)
”真実を伝えることが正しく、ウソをつくことが
悪であると思考停止させられてしまうのではなく、
それらがもたらすものが何なのか、その影響に
ついても、引いた目線で冷静に考えることが
重要であると思うのです。”という説明に首を
縦に振りながらそうだそうだと思ったので。
(本文から一部抜粋)
本の内容紹介は、以下の
サイトをご覧ください。
https://www.shogakukan.co.jp/books/09825418
”悪意のあるフェイクを見抜き、ウソに騙されない
ようにするためには、…(中略)… 高齢者や、真面目な人、
我慢する人、心理的に余裕のない人、…(中略)… また
自分からエビデンスを集める努力をしないような人、
…(中略)… 人を疑うことを失礼だと思ってしまうような人、
お人好しな人も付け込まれる可能性が高い …(中略)…
そして、空気を読みすぎて相手に合わせてしまう人も
危険です。”というので、どんなシチュエーションが
起こりえるかを考えておくのがいいと。
(本文から一部抜粋)
”相手が自分に対してアグレッシブな態度を
とった場合にはどういう対応をとるかなど、
準備しておくべきです。”ということから。
(本文から一部抜粋)
また、メタ認知能力の高い人は
騙されにくいと言います。
”普段から客観的な発言や、公平な行動が
多いなと思える人と一緒に過ごすこと”でも、
その人の思考パターンや行動パターンに触れて、
日々それを意識することで自然とメタ認知の
能力が育まれていく効果があるそうです。
(本文から一部抜粋)
メタ認知能力は、何歳からでも鍛えることが
できると言われていました。
以下、お勧めのトレーニング法を抜粋します。
”普段から自分を内観し、記録することを
お勧めします。例えば日記をつけたり、
メモをとったりするのもよいでしょう。
自分の行動と、その時どのように感じたのかを
なるべく盛らずにありのまま記録するのです。
重要なのは、たびたびその記録を読み返すことです。
繰り返すことで、自分の性格や行動パターンが
見えてくるでしょう。…(中略)… 自分が意外にたくさんの
ウソをついていて、しかも、コロリと騙されやすい
側面があったなどの気づきを得られるはずです。
必要なのは、「人はウソをついてしまうものなのだ」、
そして「騙されやすいものなのだ」と認めることです。
この自己を受け入れ、認識する力が「メタ認知能力」
なのです。”(本文から一部抜粋)
心身ともに弱っているときに騙されやすい
ということもあるので、自分がどういうときに
弱るかというパターン把握のためにも、日記や
メモを取り、読み返すことが必要だと思いました。
メタ認知能力が高まると、毅然とした態度で断る
かどうか判断したり、行動もしやすくなるかと。
さまざまな想像力を働かすためにも、
自分をよく知ることからですかね。
思い込みで自分自身を騙していることも
あるでしょうから。
秋の夜長に1日の振り返りを始めてみますか？
———- 10月のお休み ———-
10月14日(祝) スポーツの日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]