水曜日は、午後3:00から診察しています。
10/23(水)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午後 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
脳科学者の西剛志(にしたけゆき)さんは、
”世界的にうまくいく人達とそうでない
人達の違いを、脳科学の観点から研究
して、そのノウハウを企業や個人向け
に提供する仕事をしています。”といい、
『脳科学的に正しい一流の子育てQ&A』
には、興味深い内容が多く載っています。
(上記の”はじめに”から一部抜粋)
読んでいて「そうなんだぁ！！」が
止まりませんでした。
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://jyukuerabi.com/column/4878
https://diamond.jp/category/s-ichiryunokosodate
以下、本文から一部抜き出します。
”親との接触が多かった子供ほど
「体の免疫と代謝に関する遺伝子」に
明らかな変化が見られ、良好に発達を
することがわかったのです。”
”甘やかされた子ザルをストレスがかかる
出来事に遭遇させると「ストレスにうまく
対処できない」傾向があることが分かり
ました。…(中略)…しかも、短い時間だけ
親から引き離された子ザルほど、前頭
前野の機能が高まっていることまで
分かりました。またマウスの実験でも
親から15分だけ引き離された子供はより
ストレスに強くなるということも示されて
います。これは、抱っこをねだられてすぐ
抱きしめるよりも、少しだけ(例えば、数秒でも)
子供に我慢させて抱きしめるほうが、子供は
よりストレスに強くなる可能性があることを
示唆しています。”
”父親、母親、子供の順番(母親中央型)で寝ている
子供は、バランスが取れた情緒的に安定した子供
に育つのですが、父親、子供、母親の順番(子供
中央型)の場合は、自己中心的な子供になりやすい
傾向があることが報告されていました。”
”4歳までの子供はある意味、視覚でものを
判断しにくいことが分かっています。
…(中略)…幼少期は言葉を吸収するために
聴覚が優位になっていることが予想されます。
子供は目で見るだけで状況を把握できないこと
もあります。たくさんの言葉を通して子供に
大切なことを教えてあげてください。”
”頭の良さには大きさよりも神経の密度が大切で、
密度は「その人の体験の数」によって決まるよう
です。私達はどんな体験をするかで、大人になって
より素晴らしい成果を上げることができるように
なります。”
”「かわいくば、5つ数えて3つほめ、
2つ𠮟ってよき人となせ」つまり、
子育ての本質は、ほめることと叱る
ことにあります。そのバランスは
「3つほめて、2つ叱ることにある」
というのです。”
”最新の研究で女性の脳は人生の中で
2回大きく生まれ変わることが分かって
います。1回目は初潮を迎えるときです。
このとき、脳の記憶を司る海馬の神経の
つながりが25％成長する(頭の回転もよく
なる)ことが分かっています。2回目は子供
を産んだときです。このとき脳の構造その
ものが変わり、特に人に共感する部分(灰白質)
の神経活動がより効率化して、空間認知力、
記憶力まで高まることが分かっています。
特に子供を産んでからの女性の変化は、
その後もさらに2年間続いていくそうです。”
”環境がいかに重要かについては、「周りに
どんな人がいるか(どんなイメージをするか)
によって、性格や思考パターンが影響を受ける」
ということが近年注目されています。…(中略)…
子供が変わるためには、まず私達大人が変わる
ことが一番早いことが分かっています。子供に
とって一番大切な環境は私達大人の存在です。
まずは大人が変わることを意識してみてください。”
”2019年の研究では「自宅にある本の数が学力を決める
可能性がある」というリサーチが発表されています。
…(中略)…学力の基本は全て言葉の力から生まれます。
その源となる本は大切なのです。”
”「旅行に行くことで遺伝子が活性化して
ストレスに強くなれる」というのです。
…(中略)…また最新の研究で、実際に旅行に
行かなくても、旅行の計画を立てるだけ
でも幸福度がアップすることも報告されて
います。旅行に行った後の幸福感は2週間
ほどしか続きませんが、旅行の計画を立てると
その幸福感は約8週間も続くそうです。
私達は幸福感が高いとき、ストレスに
強くなることが分かっています。”
家族旅行で和室に泊まった時は、
真ん中にわたしが寝て、左右に
夫と息子というポジションにし、
旅行の計画は家族みんなでしたら、
息子の反抗期が治まって、ストレス
耐性が高い家族が完成するかしら？
”「朝食を食べる習慣がある人は、学力も高く
社会的に成功している割合が多い」ことが
分かってきました。…(中略)…砂糖を含む水を
飲むよりも、バランスのよい食事をする方が
脳の活動を活発にすることも示されています。”
というから、成長期には、たんぱく質、脂質、
糖質をバランスよく含む朝食を用意するよう
心掛けてみますか。(本文から一部抜粋)
ご飯、目玉焼き、豆腐の味噌汁、キウイ
フルーツでビタミンと食物繊維の摂取も
アップするからパーフェクトな朝食かな。
忙しいときは、ヨーグルトか
牛乳にバナナだけになるかも…
朝食、週に4日バナナでも、3日きちんと
食べられれば、食べたり食べなかったり
より全然いいと思うので、週3で和定食か
トーストと卵とヨーグルトでも摂れるよう
準備してみようかな。
完璧なんて無理だし、窮屈なだけ！
ちょっとずつ変えるのが合うかと。
——- 11月のお休み ——-
11月3日(祝) 文化の日
11月4日(月) 振替休日 日曜日が祝日のため
11月23日(祝) 勤労感謝の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]