12/19(木)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00
午後 5:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”顔の骨量が減ると骨が小さくなり、
皮があまることでシワやたるみの
原因にもなります。美容のために
やっていることが結局は骨の老化
を招き、美を損なってしまっては
本末転倒です。”というのは、整形
外科医の中村光伸さんです。
(以下のサイトから一部抜粋)
https://president.jp/articles/-/49043?page=2
”紫外線は体内のビタミンD生成を促進
します。ビタミンDは、腸のカルシウム
吸収率を高める、骨づくりに欠かせない
栄養素”だから、日焼け止めの使用により、
骨を弱くしてしまう可能性があるという
ことから。(上記サイトから一部抜粋)
”カルシウムやビタミンD、ビタミンKと
いった栄養素が不足する恐れがあるのは
もちろん、女性ホルモンの分泌が減って
しまい、骨を壊すスピードが速まって
しまう危険性もあります。また、体重が
軽くなりすぎると骨への負荷が弱まって
しまうリスクもある”ので要注意だと。
(上記サイトから一部抜粋)
”猫背や噛みグセなどによって
筋肉のバランスが崩れ、骨格が
ゆがむパターンが多い”とも
言われていました。
(雑誌『からだにいいこと』
2025年2月号から一部抜粋)
”「筋肉に過剰な負荷がかかると
血液やリンパが滞り、老廃物が蓄積。
肌に栄養が届きにくくなり、くすみや
たるみの原因に。また、骨密度は20代
をピークに低下し、徐々に骨が委縮。
筋肉や脂肪を支えきれずに垂れ下がり、
たるみが加速します」”と言われ、今の
わたしの状況にピッタリ…
(本文から一部抜粋)
”顔の土台の骨が整い、質が上がると、
血液循環がスムーズになり、ターン
オーバーが正常化。キメが整い、
明るいツヤ肌が復活”すると言われ、
希望が持てました。
(本文から一部抜粋)
そのためには、”筋肉をほぐすこと”が
近道だそうです。(本文から一部抜粋)
中村医師は2本指で行う「小回りピース」
と名付けたマッサージを勧められています。
”人さし指と中指で顔じゅうをほぐす”
という簡単なもの。(本文から一部抜粋)
注意することは、”皮膚を引っ張らない”
ようにすることと、”肌が少しヘコむ
くらいの力加減”を目安にすること。
(本文から一部抜粋)
”時間がないときは、テーブルにひじをつき、
こぶしに顔をのせて軽く動かす。関節や指の
平たい部分を押し当ててほぐすイメージ”で
OKというから、さらに楽です。
(本文から一部抜粋)
押し当てたときに、痛みを感じるところは、
老廃物が溜まって凝っているところなので、
5、6回ほぐす動作を繰り返すと、筋肉の
コリがゆるむ感覚がつかめるかと。
今日みたいに外気が冷たいときは、
顔も硬直しがちなので、お風呂で
ゆるりとほぐして、1日の疲れを
労わってあげますか？
心身が緩んで幸福感が得られるかも。
——- 年末年始のお休み ——-
2024年12月29日(日)～2025年1月3日(金)
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]