1/10(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:00 9:30
午後 3:00 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”抗酸化力を高めるためには、できるだけ
多種類の野菜を食べることが大切。
「1日7色の野菜・果物を食べる」ことを
意識できるとベスト”というのは、医学博士
の杉岡充爾(すぎおかじゅうじ)さんです。
(『最高の食べ方がわかる！血管・血流の
強化書 専門医が教える47の金言』から
一部抜粋)
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://www.shin-sei.co.jp/np/isbn/978-4-405-09443-7/
1日で7色は結構大変かもしれないと思い、
”抗酸化＆デトックスで強血管を作る”こと
から取り掛かるのがやりやすいかと。
(本文から一部抜粋)
”血管の老化を防ぐためには、血管を強くする
食事を摂ること、そして体内に入ってしまった
悪いものをデトックスすることが大切です”と
言われていたので。(本文から一部抜粋)
”酸化、糖化、炎症を防ぐ体表的な食材は
ブロッコリーやショウガ、トマト、バナナ、
ほうれん草など。抗酸化力の高い食材が
おすすめ”として紹介されていました。
(本文から一部抜粋)
”体の中に、腸、腎臓、肝臓といった
デトックス機関を備えています。
中でも重要なのは腸。不要なものを
便として出すだけでなく、腸内の
免疫細胞によって外部からの有害物質
の侵入を防ぎます。また、肝臓は体内
に入り込んだ有害物質を解毒してくれ”
わたしたちは自ら治る力を持っている
ということをもっと理解したほうがいい
と思いました。(本文から一部抜粋)
杉岡医師曰く、”最強のデトックス物質は、
脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンです。
血管にこびりついたゴミを取り除いたり、
傷ついた血管を修復したりします。ただし
内臓脂肪が増えるとアディポネクチンは
減少するので太らないことが大切”だと。
(本文から一部抜粋)
アディポネクチンを増やしてくれる食べものは、
大豆製品、緑黄色野菜、海藻類、青魚、木の実、
穀類だそうです。(AIの回答から一部抜粋)
生活の中ですぐに見直せるのは、
睡眠、運動、食事、ストレスの
どれかです。
今年は、何を見直しますか？
”血管の病気は、よほど進行しないと検査では
異常を示さず、また、症状も出ません。”と
断言されていました。(本文から一部抜粋)
突然死の確率を下げるために
一度考えてみるといいかも。
以下のサイトでも杉岡医師の記事が
読めます。参考まで。
——- 1月のお休み ——-
1月13日(祝) 成人の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]