日曜日は定休日です。
2/17(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 11:30
午後 3:30 4:30 5:00 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”感謝の気持ちを持つことは、必要最小限のモノで
暮らすライフスタイルを実践するうえで大いに
役立ちます。”というのは、アメリカのエッセイスト
であるフランシーヌ・ジェイさんです。
(『捨てる残す譲る』から一部抜粋)
『感謝脳』という本についての記事を読んでいて、
”悪口を言うと寿命が縮まる。「ありがとう」と言うと
寿命が伸びる。あなたは、どちらの言葉を発したい
ですか？”にも繋がる内容かと興味を持ちました。
”感謝の効果を十分に出すためには、「悪口」1回に
対して、「ありがとう」を5回言う必要がある。
「悪口」を1日10回言う人は、「ありがとう」を
50回以上言わないといけない。どうみても無理です。”
ということから、モノに感謝するだけで、認知症の
リスクが下がり、寿命が10年延びるなら、幸福感だけ
でなく、健康も手に入れられるってすごくないですか？
(以下のプレジデントオンラインから一部抜粋)
https://president.jp/articles/-/90404?page=3
片づけるための心構えがすんなりと
受け入れられたので、心構えを理解
(＝感謝)してから、具体的な方法に
取り掛かるのが正解かと。
誰でも片付け上手になれる10か条は、
以下の通りです。
・一からやり直す
その場所にあるすべてのモノを取り出す
・捨てる、残す、譲る
カテゴリーに分類する
・モノの存在理由を明確にする
暮らしに役立つかどうか
・モノの定位置を決める
・全ての水平面をスッキリさせる
ベッドの上、机の上、キッチンの作業台、壁、床など
・モノを機能別にまとめる
・モノの上限を設定する
・ひとつのモノをいれたら、ひとつのモノを出す
・モノをひたすら減らす
・毎日のメンテナンスを心がける
”捨てるモノを選別するより、自分が本当に好きで
大切に保管したいモノを選択するほうが片づけは
ずっと楽しくできます”と言われるので。
(本文から一部抜粋)
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://d21.co.jp/book/detail/978-4-7993-2050-1
著者は、夢の中でも部屋を片づけたほど、
片づけに魅了され、初めての高揚感に
驚いたそうです。
部屋の片づけはどんどん上達するという
著者の言葉を信じて、片づけますか？
”私たちは生活の80％を所有物の20％で
満たしています。つまり現在の所有物の
わずか5分の1で生活できますから、
所有物の5分の4がなくなってもほとんど
支障がないのです。…(中略)… 私たちが
しなければならないのは、生活を満たす
ために必要な20％を見極めること”だと
はっきり明言されているので。
まずはどこから片づけ始めるか、
考えますか。
よいお休みをお過ごしくださいませ。
——- 2月のお休み ——-
2月24日(月) 天皇誕生日の振替休日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]