日曜日は定休日です。
3/3(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 11:00 11:30
午後 3:00 3:30 5:00 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
「キラーストレスって、何？」と
手に取った本でした。
本の内容紹介は、以下のサイトをご覧ください。
https://ddnavi.com/article/d479507/a/
しかも、見出しのタイトルも
いろいろ衝撃的で…
”人を死に追いやる「キラーストレス」とは？”
”「頑張れ！」は、麻薬を分泌させるスイッチ”
”日本人は自己肯定感が低いから人に嫉妬する”
”飲んで顔が赤くなる人は、飲み続けると
がんのリスクが高まる” などなど
”人を死に至らしめるまでのキラーストレス”とは、
”「我慢の連続」と言い換えることができます。
「ああ、良かった」では済まされず、「まただ」
「今日も」「明日も続くのか」と、終わらない
我慢の連続が、雪だるま式にストレスを大きく
膨れあがらせ、気づいたときには手に負えない、
恐ろしいキラーストレスと化してしまうのです。”
(本文から一部抜粋)
自分で気づかないうちに、どんどん
追い込まれていくのが怖いと感じます。
”感情は、伝染します。つらい体験談を
聞いていると、話し手と聞き手で、脳の
同じような場所が活性化することが
分かっています。同調しすぎてしまうと、
つらい思いをしている当人と、同じ
ストレスをあなたも受けてしまうのです。”
に思い当たる節が… (本文から一部抜粋)
若いときですが、友達の話に感情移入
してしまい、ついつい熱くなったことが
あります。
著者の茅野分(ちのぶん)医師は、
”基本は相手の気持ちだけを代弁
してあげること”と言われます。
挙げられていた例文は、以下の通りです。
・恋人と別れた
→ 〇それはつらいよね
✖ 君の良さをわからない相手だったね
・資格試験に落ちてしまった
→ 〇それは残念だ
✖ あんなに頑張ったのに
・ミスをして上司に叱られた
→ 〇それはへこむね
✖ ミスは誰にでもあるのに
空気を読みすぎるタイプだと、
共感力を高めない対話術を
身につける必要があるという
理由でした。
話し手は、聞き手に何か解決策を
求めているのではない場合が多い
と思います。
話の腰を折らないためにも、
話し手の感情を興奮させない
聞き方が最適かと。
聞き手が同じような気持ちになることがあっても、
話し手とまったく同じ気持ちになるるわけではないし…
苦しくてつらい体験をしたときは、
激情しすぎないと肝に命じましょ。
以下、茅野医師のうつ病に関する
記事が読めます。参考まで。
https://kenko.sawai.co.jp/mental-care/201204.html
よいお休みをお過ごしくださいませ。
——- 3月のお休み ——-
3月20日(祝) 春分の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]