6/20(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”「お風呂に毎日入ると幸せになれる」”
は科学的な研究にもとづく調査結果
だそうです。(早坂信哉『お風呂研究
20年、3万人を調査した医者が考案
最高の入浴法』から一部抜粋)
お風呂に入る回数を週7回以上と
週7回以下で分け、幸福度も
8～10点の人と7点以下の人で
2グループに分けたそうです。
”毎日お風呂に入る人：幸福度が高い人の割合が54％
毎日お風呂に入らない人：幸福度の高い人の割合が44％”
「幸福度が上がるって、どういう仕組み？」
と思いませんか？
”お風呂には温熱効果や浮力効果があります。
温熱効果で血液の循環がよくなると新陳代謝
が活発になり、体の疲れがとれてすっきりします。
また、肩こりや腰痛といった慢性的な痛みも
改善します。浮力効果は、入浴中には重力からの
解放をもたらしリラックス効果を生み出します。
…(中略)…これらのお風呂の効果の毎日の積み重ねが、
幸福感につながっていると考えています。”
ローマは1日にして成らずという
ことわざを思い出しました。
幸せと感じるのも、毎日疲れを
溜めないだけでなく、解放感や
気持ちいい感覚の蓄積があること、
継続が幸福感を作っているかと。
よい習慣が幸福感を高めることができるなら、
習慣化は些細なことでも効果的！
お風呂好きでなくとも、
美容効果があるとか、
むくみ取りになるとか、
聞くと興味が出るかな。
水圧でしめつけることによって、
血流がよくなり、むくみとりにも
効果があるという静水圧作用を
利用しましょ。
”お湯の水圧によって全身が
マッサージされたような状態
になり、血流や生理に影響を
与えます。これを「静水圧作用」
と呼びます。”(本文から一部抜粋)
水中で体を動かせば、陸上の
3～4倍の負荷がかかるという
のを利用でき、ゆっくりした
運動という手軽な方法で筋肉
に刺激を与え、運動療法的
効果が得られるといいますし…
心身の健康のために、湯船に浸かる
入浴習慣を取り入れてみますか？
—– 6月のお休み —–
6/24(土) 臨時休業
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]