6/23(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 10:00 11:30
午後 3:00 4:00 4:30 5:00 5:30 6:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
『新版・一流の頭脳 運動脳』
は、内容が詰まっているので
なかなか全部読み切れず、
3度目の正直だと思って、
後半から読みました。
”身体と脳は、2つに分かれた
別々の器官ではない。”と分かる
説明が多くあり、「へーへー」
が止まりません。
以下に一部抜粋します。
”脳は、身体を活発に動かすと
ドーパミンを放出して気分が
爽快になるようにプログラム
されている。”
”幸せな気分になれるのは、
生存の可能性を増やす行為
をしたときだけだ。”
”多くの現代人が心や身体を
病んでしまう理由は、「脳」
と「私たちの環境」の矛盾、
そこにある。”
”記憶は脳全体に転送されるが、
保管される場所は「記憶の種類」
によって違う。…(中略)…
たとえば「暗記の能力」は、
筋力トレーニングではなく
ランニングによって高められる
ことがわかっている。だが、
「連想記憶」は、筋力トレーニング
で高まるという。「連想記憶」とは、
たとえば顔と名前を一致させるとき
の記憶だ。
また、カギをどこに置いたかを
思い出すというような記憶は、
ランニングと筋力トレーニングの
両方に影響を受けるという。”
”学校でも職場でも、立って作業を
すると脳が効率よく働くのだ。
…(中略)…立ち机を使うと、テストの
結果が平均で10％も上がっていた
のである。…(中略)…立ったほうが
思考力は高くなる。立って授業を
受けた子どもは集中力が増し、
勉強の内容も頭に入りやすくなるのだ。
家庭学習などで早速取り入れて
みてはいかがだろう。”
わたしは、立ってこのブログを
書いていますが、残念ながら、
効率がいいと感じたことは
まだありません。
只々、必死なので…
でも、自宅用や子ども用に
IKEAのセールで見つけた
スタンドデスクを買おうか
と思うほどに衝撃を受けました。
何でもいいから、もっと
身体を動かそうとも！！
心身の健康や脳の働きを
よくするために、こまめに
動くようにしてみますか？
—– 6月のお休み —–
6/24(土) 臨時休業
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]