10/21(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 9:30 11:30
午後 3:00 3:30 4:30 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
”脳細胞への刺激が少ない状態とは、
脳が休んでいたり、偏った脳の
使い方になっている状態です。
つまり、ただテレビを見ているだけ、
歩かないなど、体の活動をあまり
しないとか、慣れたことしかしない、
面倒なことに手を出さないなど、
同じことの繰り返しばかりの生活に
なっていることからくる結果です。”
(米山公啓『脳がみるみる甦る53の
実践』から一部抜粋)
ドキッとしました。
このままいくと認知症街道
まっしぐらなのではないか…
脳の神経細胞は、高齢になっても
死滅するのは3割程度で約7割は
死滅せずに残るそうです。しかも、
脳本来は、いつまでも「使える脳」
としていようとしているのに、
「ダメな脳」にし、老化させている
のは自分自身なのだと。
言葉が突き刺さって
痛みを覚えます。
『脳がみるみる甦る53の実践』では、
”脳の老化が気になるといっても、
人の脳はどれも同じではありません
から、不安を感じる場面も違います。”
と言われ、以下の4タイプ別に脳を
活性化する方法を教えてくれます。
A 金星(ヴィーナス)脳
B 土星(サターン)脳
C 木星(ジュピター)脳
D 水星(マーキュリー)脳
それぞれのタイプ別に
説明されているので、
以下に抜粋します。
A 金星(ヴィーナス)脳
新しいアイデアを生み出すなど
創造力の欠如が気になる人
↓
体と頭の使い方のバランスを
取ることが求められている
↓ 積極的にすべきこと
〇体を使う
〇声に出す
〇感覚を研ぎすませる
〇発想を広げる
〇マンネリを打破する
B 土星(サターン)脳
イメージをして総合的に判断する
能力の欠如が気になる人
↓
手や指を使って脳に新鮮な刺激を
与えることが求められている
↓ 積極的にすべきこと
〇手で書く
〇指を使う
〇計画・戦略を練る
〇ストレスを有効活用する
〇新しいこと、面倒なことをする
C 木星(ジュピター)脳
ものごとへの集中力や継続力の
欠如が気になる人
↓
右脳系と左脳系の働きのバランス
が求められている
↓ 積極的にすべきこと
〇体を使う
〇声に出す
〇感覚を研ぎすませる
〇ストレスを有効活用する
〇生活のリズムをつくる
D 水星(マーキュリー)脳
記憶力や応用力の欠如が
気になる人
↓
新しいことと効率的にやるべき
ことのバランスが求められている
↓ 積極的にすべきこと
〇計画・戦略を練る
〇マンネリを打破する
〇難しいこと、苦手なことをする
〇新しいこと、面倒なことをする
〇生活のリズムをつくる
わたしはDの水星脳で、記憶力や
応用力の欠如が気になる人でした。
ずっと家にこもりきりか、
映画館にこもるかなので、
旅行の計画をしたり、外国
語の学習をして、面倒で
難しいことにトライしたり、
早寝早起き+朝食を摂ること
で生活のリズムをつくるよう
にできるかと考えています。
いっぺんには無理ですけど…
以下のサイトも参考になるかと。
脳は使い続ければ、機能の
衰えを最小限にできるはず！
希望をもって試してみますか？
—– 11月のお休み —–
11/3(祝) 文化の日
11/23(祝) 勤労感謝の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]