祝日は定休日です。
11/4(土)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 11:30
午後 5:00 5:30 6:00 6:30 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
完熟バナナが2本あるけど、
誰もそのまま食べようとしない…
パウンドケーキ型はないけど、
バナナケーキを作ろうとレシピ
を探しました。
クックパッドで「準備は10分！
お店のバナナケーキ☆」を発見。
レシピは、以下のサイトを
ご覧ください。
https://cookpad.com/recipe/2062213
順番通りに混ぜていくだけです。
これならできると取り掛かかろう
としましたが、作り方を覚えて
ないので、準備10分は無理だと
考えました。
準備に20～30分と予想して、
珍しく手順通りに落ち着いて
レシピ通りに、道具を出す
ところから準備時間として
測ったところ、25分で完了。
焼く間もケーキの焼き色を
チェックし、アルミホイル
をかぶせたりして、なかなか
いい感じで作業が進みます。
見た目と味の良さが
マッチしたケーキを
作れたことがないので、
ドキドキでした。
今回初めて「お母さん、
これおいしかった！！」
と息子に言われ大喜び。
しかも、焼き立てでなく、
焼いた翌日でもなく、
焼いて3日ほど経った
バナナケーキがおいしく
食べられたというので。
ケーキ作りは不得意なので、
そろそろ止めようかと考えて
いたのですが…
気力体力の衰えを感じる50代が
元気でいるための処世術として、
5つ紹介されていた1つに含まれ
ていたのが、”自分に成長を
促さないような体験は、意識的
に回数を減らす”と読んだので。
(雑誌『プレジデント』2023年
11月3日号から一部抜粋)
衰えたというより、脳は
年を取れば取るほど省エネ
モードになるそうです。
例えば、”朝起きてからの
ルーティン、自宅から駅
までのルート、会社での
仕事の手順など、50代に
なると多くのことは深く
考えないで行動する省エネ
モードで乗り越えることが
できる。”(本文から一部抜粋)
物忘れやできなくなったを
老化と考えるのではなく、
できるようになったを
見つけることが大切だと。
「嫌なことに関わって、
エネルギーがじわじわ
奪われていって元気が
なくなっていくと何も
いいことはありません。」
と教育改革実践家の藤原
和博さん、”元気な状態を
維持するため、『逃げる』
『避ける』『断る』『減らす』
『止める』の5つを堂々と
実践しましょう。”と提案
されていました。
申し訳ない気持ちを忘れて、
胸を張ってお休みしますか？
よいお休みをお過ごしくださいませ。
—– 11月のお休み —–
11/3(祝) 文化の日
11/23(祝) 勤労感謝の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]