日曜日は定休日です。
12/18(月)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前
午後 4:30 5:30 6:00 6:30 7:00 7:30
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
今朝、左手のひらをやけどしてしまい、
冷やしていないとチリチリと痛みます。
いつ終わるとも分からない痛みは、
不快極まりないと実感中。
慢性頭痛の9割は片頭痛だと知り、
頭がこのやけどのように痛ければ、
相当イヤだろうと想像しました。
頭痛は目に見えない疾患なので、
可視化することが大切だと考え
ますと言われていたのは、脳
神経外科の院長である岩田亮一
医師です。
(雑誌『プレジデント』2023年
8月18日号から一部引用)
頭痛のタイプを知るチェック
シートを活用したり、頭痛が
どれだけ日常生活に支障を
きたしているかを知ること
ができる頭痛の支障度(MIDAS)
を図る質問に答えたりして、
自分の状態を把握できます。
頭痛のタイプを知るための
チェックシートは、以下の
頭痛オンラインで公開され
ています。
https://zutsu-online.jp/headache/
頭痛の支障度(MIDAS)は、以下、
東京頭痛クリニックのサイトで
pdfが公開されています。
http://www.tokyoheadache.jp/html/images/tokyoheadachemonshin3.pdf
支障度が数値化されて
明確に分かれば、”患者、
医師ともに数値を抑えて
いくことが目的になるし、
どのくらい支障が出て
いるかを家庭や職場、
学校で共有でき、環境を
整備することもできる”
と言います。
(本文から一部抜粋)
不安が減って、ストレスに
より生じる緊張性頭痛も
起きにくくなるかと。
片頭痛の炎症のもとになる
神経伝達物質は、心理的な
ものから、におい、人ごみ
などさまざまなストレス、
空腹、血糖値の上昇、
気圧・気温の変化、スマホ
やパソコンのブルーライト、
女性は生理前に生じる人が
多いなど、さまざまな原因
によって発生するそうです。
炎症のもとである神経
伝達物質のひとつである
「CGRP」を減らす注射薬
「エムガルティ」などの
「CGRP抑制剤」が保険
適用で処方されるように
なり、片頭痛の治療は
大きな飛躍を遂げている
とも言われていました。
エムガルティという薬は、
患者さんが月に一度、
自分のタイミングで皮下に
注射する仕様になっている
ことからも、痛みがひどく
なる周期などを理解する
必要があり、日記のように
記録する頭痛ダイアリーを
つけるよう勧められています。
頭痛ダイアリーをつけることで、
自分の状況を自分で把握すること
ができます。
これを「メタ認知」と呼び、
頭痛の治療に非常に重要だと。
メタ認知の能力を上げることで、
頭痛を事前に回避したり、医師の
診察をスムーズに進めることが
できるようになるから。
メタ認知能力を伸ばすことで、
”問題解決や課題達成、戦略
策定を自分自身で行う力を
伸ばすことができます。
ビジネスだけでなく、教育
現場でも育成すべき能力として、
注目を集めています。”という
ことから、一石二鳥どころか
三鳥にも四鳥にもなる可能性
もあります。
以下のサイトから一部抜粋しました。
頭痛治療と能力開発の二刀流で
不安より期待が高まると日々の
ストレスも減らせそうです。
よいお休みをお過ごしくださいませ。
——- 年末年始のお休み ——-
2023年12月30日(土)～2024年1月3日(水)
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]