4/8(火)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。
午前 10:00 10:30 11:00
午後 3:00 3:30 4:00 5:00 5:30 6:30 7:00
新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。
急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。
治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。
どこも満開の桜という感じです。
昨日は竹ヶ端運動公園に花見を
しに来られている方が多くて
驚きました。
寒くも暑くもないいい日で、
気持ちよく過ごせたかと。
今日は始業式、明日は入学式
ということで、給食がお休み。
大ショックでした。
毎日3人分の昼食支度から
解放されるつもりでしたので。
暖かくなってからの
お弁当は痛まないか
とても気を使います。
料理本で見つけた鶏の
レシピは、とても濃い
味付けでご飯の上に
のっけても痛まない
感じがしました。
”ワンプレートで♥鶏の
甘辛酢風プレート”は、
今日のお弁当のメイン。
濃い茶色の見た目が
食欲をそそります。
材料と作り方を
以下に抜粋します。
[材料 (2人分)]
鶏のもも肉(ひと口大) 250g
片栗粉 大さじ1強
サラダ油 大さじ1
寄せ鍋つゆ(4倍希釈) 大さじ1
ニンニクすりおろし(チューブ) 小さじ半分
ショウガすりおろし(チューブ) 小さじ半分
●酒、みりん、醤油、各大さじ2
●砂糖、酢 各大さじ1
付け合わせ：水菜、トマト、ゆで卵
仕上げに好みで糸唐辛子2つまみほどかける。
[作り方]
1. 鍋に水と卵を入れ、13分茹でる。
冷水にさらし、殻をむく。
2. ポリ袋に寄せ鍋つゆ、ニンニク、
ショウガ、鶏肉を入れて揉み込み、
5分ほど置く。片栗粉をまぶす。
3. サラダ油を熱したフライパンに
皮目を下にして揚げ焼きにする。
火が通ったら、●の材料を加え、
絡めながら煮詰める。
4. お皿にご飯を盛り、5㎝幅
に切ったミズナ、ひと口大に
切ったトマト、4等分にした
茹で卵を添え、鶏肉を盛る。
”鶏むね肉で、冷めても
美味しい照り焼きチキン”
のレシピもいいかと。
以下のサイトでレシピを
確認できます。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770014407/
明日もお弁当がいるので、
本に掲載のレシピで何か
つくってみようかな。
以下のピーマンの肉詰めは
彩りがよいのがいい感じ！
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130010505/
お弁当はカラフルなほうが、
おいしそうで楽しく食べ
られると思うから。
——- 4月のお休み ——-
4月29日(祝) 昭和の日
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]