ズボラニスト、最高！！

4/12(金)の予約ができる時間枠は、以下の通り、
余裕があります。参考にしてくださいませ。

午前　10:00　10:30　
午後　4:00　5:00　5:30　7:00　7:30

新型コロナ感染拡大を予防する対策として、
父さんの健康保険OK整骨の治療で、2020年
4月26日から予約優先の受付を開始しました。

急な変更でお手数をおかけしますが、
三密(密閉、密集、密接)の重なりを避け、
患者さんの不安を軽減するためですので、
ご理解いただけると幸いです。

治療のご予約は、当日も受け付けています。
電話番号084-959-2022にお掛けください。

”１つ以上当てはまれば
「ズボラニスト」！”という
ネーミングが素晴らしいと
食いついて、読みだした
timoさんの記事です。
(雑誌『サンキュ！』2022年
10月号から一部抜粋)

”私はミニマリストのモノを減らして
「手間も減らす」ところだけがほしかった……
そのことに気づき、「最小限のモノで暮らす」
から「最小限の家事で暮らす」へとシフト
チェンジし、ポリシーを持って家事をしない
と決め、ズボラな自分を肯定することにしました。”
(レタスクラブのサイトから一部抜粋)

”私が目指したのは、がんばらなくても
キレイな家です。それは、「ソファで
ダラダラしがちで、極限まで家事を
サボってしまう、それなのに暮らしへの
理想は激しく高い」私がずっと追い
求めていたものでした。”というのを
読んで、とっても正直だなとtimoさん
に共感しました。

いろんなものを浮かせる収納にして、
お掃除ロボットで掃除を済ませる。

例えば、”椅子のアーム部分を
テーブルに掛ければ、椅子が
約8㎝も浮くラッシュルームの
ダイニングセット。”の使用に
ビックリ！
(本文から一部抜粋)

よく考えてモノを購入
されている感じが素敵！

大きい鉢物や液体のストック品、
重量のある大物家電は、台車に
載せて動かしやすくして、掃除
へのモチベーションが低くても
キレイになる仕組みづくりを
されているところも、自分に
合う方法がしっかりと考え
られているかと。

以下、ズボラニストtimoさん
の記事一覧です。参考まで。

”頑張らずにキレイになる
”物”を死ぬ気で探します”
というのもよく理解でき
ました。
(本文から一部抜粋)

”山崎実業の「目隠し分別
ダストワゴン2分別」は、
正面から見るとゴミ箱、
裏から見るとごみ袋掛けで、
ゴミ箱内側の掃除がいりません。
サイドにストック用ゴミ袋を
掛けるハンガーを付け、さらに
ずぼら使用にカスタマイズ”
(本文から一部抜粋)

”結束が楽になるストッカーを
使えば、か弱い私でも結べます”

”ベランダの窓の室内側に
取り付けることができる
ので濡れません”

手抜きできることを取り入れて、
ズボラニストを目指してみますか？

——-　　4月のお休み　　——-

4月29日(祝)　昭和の日

[家族治療院、TEL(084)959-2022　FAX(084)924-2340]

[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]

[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]

[駐車場は建物の後ろにありますので、奥まで進入してください]
[自転車は車との接触を避けるため、建物の前に停めてください]

[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]

[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度紫外線消毒しています]

[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]

[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]

[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]

[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]

[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]

[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]

[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]

[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]