「イヤダ!!イヤダ!!」と言いながら、ついつい考えてしまうことありますよね。
そんなとき、いつ考えていることが多いか?と自分に聞いてみましょ!
わたしは、掃除機をかけているときに嫌なことを考えてることが多いと気づき、
上を向いて楽しい歌かなんか口ずさむことにしたら、
「あ~ら、フシギ!!!!」
何日も同じことを考えていたのですが、考えないでいられました。
ちょっとしたことですが、皆さんもお試しくださいませ!!
嫌なことを考えだしたら、坂本九さんの「上を向いて歩こう」
とか口ずさんでみる!?
古すぎますかねーー…