明日、木曜日の午後も診察しています。
家族治療院は、月曜日から土曜日まで、
午後は、3:00-8:00(最終受付7:30)で営業しています。
すっかり忘れていたようで、歯石取りに歯医者に行ったら、
1年ぶりぐらいですが、思ったより歯石が付いていなくて、
キレイなので、1回で終わらせましょうと言われました。
嬉しくて思わず「やったー！」とガッツポーズしちゃいました。
おばちゃん丸出しです。
以前は、大体6ヶ月ぐらいで歯石を取ってもらっていました。
「まだ若いのだから気を付けて」と言われつつ、
毎回、歯磨き指導されるほど。。。
今回、こんなに変わったのは、歯磨き粉と歯ブラシが変わったからかと。
以前は、香りが好きなことから花王の歯磨き粉
「クリアクリーン ホワイトニング アップルカモミール」
を使っていました。
今は、ライオンの「システマ ハグキプラスＷハミガキ」
を使っています。
歯ブラシは、フラットで軟らかめを使用していましたが、
手の力を抜いて歯を磨く力加減を習得できず断念して、
山切りカットの硬め歯ブラシで磨くようにしました。
歯茎の腫れや下がりも指摘されず、歯の着色少なめ、虫歯なし、
歯石も思ったほど溜まっていません。
歯と歯の隙間に白いネバネバした歯垢(しこう)が結構あるので、
歯間ブラシを1日1回使ってくださいという指導のみでした。
嬉しさから調子に乗って、歯科衛生士さんに、質問しました。
「歯磨き以外で、歯垢が溜まらないように予防する方法は、
どんなものがありますか？」
「食物繊維やキシリトールを摂る、フッ素の入った歯磨き粉を使う
といいと言いますが、一番は、歯磨きです。」という回答。
以下は、山口歯科医師会の「歯に良い食べ物」を紹介しているサイトです。
https://www.ygda.or.jp/shokuiku/shokuiku1.html
参考までに、歯磨き粉のおすすめ市販品の詳しい説明付きサイトです。
歯医者さんに気持ちを向けるのに、多少時間がかかるかもしれませんが、
プラークコントロールで歯石を取った後はスッキリと気持ちいいので、
定期的に行くのは、おすすめです！
あと、自分に合う歯磨き粉と歯ブラシを使ってみると、
思った以上に劇的な変化があるかも。
お試しあれ！
ご利用お忘れなく！というポスターが福山商工会議所から送られてきました。
ふくやまプレミアム付商品券をお持ちの方は、家族治療院でも治療費として、
ご利用いただけますので、期限内の2020年3月31日(火)までにお持ちください。
[家族治療院、TEL(084)959-2022 FAX(084)924-2340]
[営業(受付)時間は、午前9:00-12:00、午後3:00-8:00(最終受付は午後7:30)]
[患者様の安全を保つため、駐車場と駐輪場は、分けて設置してます]
[駐車場は建物の後ろに４台分、駐輪場は建物の前に数台分確保しています]
[通院カルテは、コンピューター管理しているので、すぐに取り出し対応できます]
[患者様ごとに、シーツやリネンを交換し、衛生的な環境を保持しています]
[電気治療で使うパッドも使用したら、その都度消毒しています]
[個室で治療を行い、問診も個室で行っているので、個人のプライバシーが守られます]
[父さんの健康保険OK整骨は、来院された順で受付しているので、予約は不要です]
[父さんの健康保険OK整骨は、問診→電気治療→手技でのマッサージの順でしています]
[東洋医学一筋２５年以上の院長は、鍼、お灸だけでなく、矯正も提案し、行います]
[父さんの健康保険OK整骨では、急な痛み、怪我、交通事故の治療だけでなく、
慢性的な痛み、身体のメンテナンスや産前産後のための治療も行っています]
[各種スポーツでの痛みも診療し、ストレッチ指導なども行います]
[母さんのリフレパシー整体は、初診の場合、前日までの予約をお願いしています]
[母さんのリフレパシー整体は、着替え→問診・高濃度の炭酸足湯→
→手技での全身マッサージ→アフタードリンクの順です]
[リフレパシー整体では、トリガーポイントと経絡の考えを取り入れ施術してます]
[摘まみ離す、押し離す手技で全身に響かせ、血流の改善を促し、
痛みやシビレなどの症状を軽減していきます]